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Mandarine und Olive

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1 Vorteile
1.1 Nutzen für die Gesundheit
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege
Krebsprävention, Hilft bei der Knorpelregeneration, Verhindert, dass Makula-Degeneration, Behandlung der Alzheimer'schen Krankheit
1.1.1 Allgemeine Vorteile
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
1.2 Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten
1.3 Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar
Wirkt als Feuchtigkeitscreme, Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum
1.4 Allergie
1.4.1 Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Nesselsucht, Juckreiz, Übelkeit, Pfeifender Atem
N/A
1.5 Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Hautausschlag, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Schwindel, Magenschmerzen
1.6 Recommeded für
1.6.1 Schwangere Frau
ja
ja
1.6.2 Stillende Frauen
Nein
ja
1.7 Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Kaum roh gegessen wird Olivenöl für viele Zwecke verbraucht.
2 Ernährung
2.1 Serviergröße
100g
100g
2.2 Carbs
13,34 g3,84 g
Avocado Früchte
1 79.18
2.2.1 Faser
1,80 g3,30 g
Brombeere Früchte
0 10.4
2.2.2 Zucker
10,58 g0,54 g
Heidelbeere Früchte
0 63.35
2.3 Eiweiß
0,81 g1,03 g
Apfel Früchte
0.3 14.07
2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,26
Apfel Früchte
0.02 0.52
2.4 Vitamine
2.4.1 Vitamin A (Retinol)
34,00 mcg20,00 mcg
Granatapfel Früchte
0 426
2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg0,02 mg
Apfel Früchte
0 0.428
2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg0,01 mg
Apfel Früchte
0 1.3
2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)
0,38 mg0,24 mg
Goji-Beeren Früchte
0 2.8
2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,22 mg0,02 mg
Litschi Früchte
0 1.4
2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg0,03 mg
Apfel Früchte
0 0.4
2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)
16,00 mcg3,00 mcg
Goji-Beeren Früchte
0 81
2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)
26,70 mg0,00 mg
Apfel
0 228.3
2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg3,81 mg
Goji-Beeren Früchte
0 3.81
2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg1,40 mcg
Orange Früchte
0 40.3
2.4.11 Lycopin
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Früchte
0 5204
2.4.12 Lutein + Zeaxanthin
138,00 mcg510,00 mcg
Ananas Früchte
0 834
2.4.13 Cholin
10,20 mg14,20 mg
Goji-Beeren Früchte
0 14.2
2.5 Fett
0,31 g15,32 g
Physalis Früchte
0 33.49
2.6 Mineralien
2.6.1 Kalium
166,00 mg42,00 mg
Apfel
42 840
2.6.2 Eisen
0,15 mg0,49 mg
Weiße Pampelmuse Früchte
0.06 9
2.6.3 Natrium
0,00 mg1.556,00 mg
Orange Früchte
0 1556
2.6.4 Kalzium
37,00 mg52,00 mg
Longan Früchte
1 100
2.6.5 Magnesium
12,00 mg11,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 92
2.6.6 Zink
0,07 mg0,04 mg
Apfel Früchte
0 2.7
2.6.7 Phosphor
20,00 mg4,00 mg
Goji-Beeren Früchte
0 113
2.6.8 Mangan
0,04 mg0,00 mg
Apfel Früchte
0 3.3
2.6.9 Kupfer
0,04 mg0,12 mg
Apfel Früchte
0 2
2.6.10 Selen
0,10 mcg0,90 mcg
Apfel Früchte
0 63.7
2.7 Fettsäuren
2.7.1 Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg92,00 mg
Wassermelone Früchte
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg1.215,00 mg
Jambul Früchte
0 1689
2.8 Sterol
2.8.1 Phytosterol
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Jambul Früchte
0 87
2.9 Wassergehalt
85,17 G75,28 G
Goji-Beeren Früchte
0 95.23
2.10 Asche
0,38 G4,53 G
Goji-Beeren Früchte
0 87.1
3 Kalorien
3.1 Serviergröße
100g
100g
3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar115,00 kcal
Gurke Früchte
15 299
3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel
53,00 kcalNicht verfügbar
Gurke Früchte
12 354
3.4 Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbarNicht verfügbar
Rambutan Früchte
0 187
3.5 Kalorien in getrockneter Form
340,00 kcal467,00 kcal
Goji-Beeren Früchte
32 747
3.6 Kalorien in Konservendosen
61,00 kcal119,00 kcal
Tomate Früchte
17 443
3.7 Kalorien in Lebensmitteln
3.7.1 Kalorien in Saft
43,00 kcal60,00 kcal
Tomate Früchte
17 461
3.7.2 Kalorien in Jam
50,00 kcal200,00 kcal
Clementine Früchte
49 420
3.7.3 Kalorien in Pie
370,00 kcal240,00 kcal
Brotfrucht Früchte
80 450
4 Charakteristik
4.1 Typ
Zitrusgewächs
Baumfrucht
4.2 Jahreszeit
Winter
Feder, Sommer
4.3 Sorten
Clementine, Dancy, König Mandarin, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma und Sunburst
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra und Picholine
4.4 Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
4.5 Farbe
Orange
Schwarz, Grün, Lila, Gelb
4.6 Innenfarbe
Orange
Braun
4.7 Gestalten
Runden
Oval
4.8 Textur
Saftig
Fleischig
4.9 Geschmack
Süß-sauer
Bitter
4.10 Herkunft
Süd-Ost-Asien
Östliches Mittelmeer-Region
4.11 Wächst auf
Nicht Verfügbar
Bäume
4.12 Anbau
4.12.1 Bodenart
Gut durchlässige
Gut durchlässige
4.12.2 Boden-pH
6-7.57-8
Moltebeeren
3.5 10
4.12.3 Klimabedingungen
Sonnig
Warmes bis heißes Klima
5 Fakten
5.1 Fakten über
Es wird von einem anderen Namen 'Mandarin' bekannt. Öl aus seiner Schale extrahiert wird in verschiedenen Haut- und Haarpflegeprodukten verwendet.
Im antiken Griechenland wurde mit dem 1. Lidschatten durch Zugabe von Olivenöl in Boden charcoal.The teuerste Form von Olivenöl Extra Virgin gemacht.
5.2 In Alkoholische Getränke
5.2.1 Wein
Nicht Verfügbar
ja
5.2.2 Bier
Nicht Verfügbar
ja
5.2.3 Spirituosen
Nicht Verfügbar
ja
5.2.4 Cocktails
Nicht Verfügbar
ja
5.3 Produktion
5.3.1 Oberste Produzent
China
Spanien
5.3.2 Andere Länder
Brasilien, Ich rannte, Italien, Japan, Korea, Marokko, Spanien, Truthahn
Algerien, Ägypten, Griechenland, Italien, Marokko, Portugal, Syrien, Tunesien, Truthahn
5.3.3 Top Importeur
China
vereinigte Staaten von Amerika
5.3.4 Top Exporteur
Spanien
Italien
6 Wissenschaftlicher Name
6.1 Botanischer Name
Citrus reticulata
Olea europaea
6.2 Synonym
Citrus clemen oder Citrus nobilis
Nicht verfügbar
7 Einstufung
7.1 Domain
Eukarya
Eukarya
7.2 Königreich
Plantae
Plantae
7.3 Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Unterklasse
Rosidae
Rosidae
7.7 Auftrag
Sapindales
Lamiales
7.8 Familie
Rutaceae
Oleaceae
7.9 Gattung
Zitrusgewächs
Olea
7.10 Spezies
C. reticulata
O. europaea
7.11 Gattungsgruppe
Zitrusfrucht
Olive