Olijf

kantaloepa

Olijf en kantaloepa

Olijf

kantaloepa

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Voorkomt maculadegeneratie, Behandeling van de ziekte van alzheimer

kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, voorkomt diabetes, vermindert stress

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

1.2 Skin Voordelen

hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Fungeert als moisturizer, goede conditioner, Reguleert de haargroei

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, braken

1.5 Bijwerkingen

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Duizeligheid, Buikpijn

Allergische reactie, opgeblazen gevoel, Indigestie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Nauwelijks rauw gegeten wordt Olijfolie verbruikt voor vele doeleinden.

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

3,84 g8,16 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

3,30 g0,90 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

0,54 g7,86 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,03 g0,84 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,260,10

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

20,00 mcg169,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,01 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,24 mg0,73 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,02 mg0,11 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

3,00 mcg21,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

0,00 mg36,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

3,81 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

1,40 mcg2,50 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

510,00 mcg26,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,20 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

15,32 g0,19 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

42,00 mg267,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,49 mg0,21 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1.556,00 mg16,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

52,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

11,00 mg12,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,04 mg0,18 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

4,00 mg15,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,00 mg0,41 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,12 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,90 mcg0,41 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

92,00 mg46,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

1.215,00 mg35,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar10,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

75,28 g90,15 g

0 95.23

2.10 As

4,53 g0,65 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

115,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar34,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar34,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

467,00 kcal350,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

119,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

60,00 kcal64,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

200,00 kcal365,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

240,00 kcal316,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Meloen

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra en Picholine

Hales Best Jumbo, Sweet 'N Early Hybrid, Hearts of Gold, Ambrosia, Athena, Honey Bun Hybrid, Fastbreak en Superstar

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, Groen, purper, Geel

Oranje

4.6 Inside Color

Bruin

romige Oranje

4.7 Vorm

ovaal

Ronde

4.8 structuur

Vlezig

Sappig

4.9 Smaak

Bitter

Sappig, muskusachtig, Zoet

4.10 Oorsprong

Oostelijke Middellandse Zee

Afrika, Indië

4.11 groeit op

bomen

Vines

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Goed gedraineerde

zanderig

4.12.2 pH van de bodem

7-85-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Warm tot heet klimaat

Droog, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

Spanje

China

5.3.2 Andere landen

Algerije, Egypte, Griekenland, Italië, Marokko, Portugal, Syrië, Tunesië, Turkije

Iran, Roemenië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

5.3.3 Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika

5.3.4 Top exporteur

Italië

Spanje

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Olea europaea

Cucumis melo var. cantalupensis

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

Cucumis melo var. reticulatus

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

7.6 subklasse

rosidae

Dillenhidae

7.7 Bestellen

Lamiales

cucurbitales

7.8 Familie

Oleaceae

Cucurbitaceae

7.9 Geslacht

Olea

cucumis

7.10 species

O. europaea

C. melo

7.11 Generic Group

Olijf

Kalebas

Vergelijk High Calorie Fruits » Meer

Olijf en Pruim

Olijf en American Persimmon

Olijf en Passievrucht

» Meer

Meer Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer High Calorie F...