Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Mangistan en Ananas


Ananas en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling   
behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid   

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
NA   
Voorkomt haaruitval   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
NA   
Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Nee   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,60 g   
23
13,12 g   
37

Vezel
Niet beschikbaar   
1,40 g   
32

Suiker
Niet beschikbaar   
9,85 g   
23

Eiwit
0,50 g   
99+
0,54 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03   
25
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg   
27
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
18
0,08 mg   
10

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
28

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg   
99+
0,21 mg   
29

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
13

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg   
35
18,00 mcg   
17

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg   
99+
47,80 mg   
17

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,70 mcg   
30

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,29 mg   
36

Natrium
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Calcium
5,49 mg   
40
13,00 mg   
28

Magnesium
13,90 mg   
21
12,00 mg   
23

Zink
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
9,21 mg   
38
8,00 mg   
40

Mangaan
0,10 mg   
31
0,93 mg   
4

Koper
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
17,00 mg   
27

Omega 6s
Niet beschikbaar   
23,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
13

Water inhoud
81,00 g   
99+
86,00 g   
33

As
Niet beschikbaar   
0,22 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal   
16
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
14

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
50,00 kcal   
15

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
245,00 kcal   
31

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal   
14
52,00 kcal   
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal   
19
53,00 kcal   
27

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
265,00 kcal   
13

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
303,00 kcal   
17

Kenmerken

Type
Tropisch   
BES, Tropisch   

Seizoen
Winter   
Herfst   

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen   
Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
purper   
Geel   

Inside Color
Wit   
Geel   

Vorm
Ronde   
ovaal   

structuur
Sappig   
Sappig   

Smaak
NA   
Sterk, Zoet, Scherp   

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
Niet beschikbaar   

Teelt
  
  

Bodemtype
NA   
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5-6   
5.5-6   

Klimaat omstandigheden
NA   
Warm, Zonnig   

Feiten

Feiten over
NA   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
NA   
Costa Rica   

Andere landen
NA   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Thailand   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
Thailand   
Costa Rica   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana   
Ananas comosus   

Synoniem
Garcinia mangostana   
Ananas sativus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Liliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
commelinidae   

Bestellen
malpighiales   
Poales   

Familie
clusiafamilie   
Bromeliaceae   

Geslacht
Garcinia   
Ananas   

species
G. mangostana   
A. comosus   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Ananas   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits