Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan vs Broodfruit


Broodfruit vs Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
kankerpreventie, zorg van het hart, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van huidziekten  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
beschermt het haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Hives, Ontsteking van de neus, Zwelling van de mond, tong of lippen  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
27,12 g  
6

Vezel
2,30 g  
26
4,90 g  
11

Suiker
15,60 g  
10
11,00 g  
24

Eiwit
0,50 g  
99+
1,07 g  
22

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
22,00 mcg  
21

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,46 mg  
7

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
14,00 mcg  
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
29,00 mg  
31

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
-  
22,00 mcg  
32

choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Dik
0,40 g  
21
0,23 g  
32

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
490,00 mg  
5

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,54 mg  
23

Natrium
7,00 mg  
12
2,00 mg  
18

Calcium
5,49 mg  
99+
17,00 mg  
25

Magnesium
13,90 mg  
21
25,00 mg  
9

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
9,21 mg  
38
30,00 mg  
17

Mangaan
0,10 mg  
35
0,06 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,08 mg  
26

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
18,00 mg  
28

Omega 6s
10,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

sterolen
  
  

phytosterol
-  
14,00 mg  
14

Water inhoud
81,00 g  
99+
70,65 g  
99+

As
0,70 g  
16
0,93 g  
10

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
103,00 kcal  
9

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
103,00 kcal  
8

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
103,00 kcal  
8

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
103,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
103,00 kcal  
11

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
300,00 kcal  
3

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
80,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
fruit groente, Tropisch  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti en Kulu Dina  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper  
Wit, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
taai  

Smaak
-  
zacht  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
South Pacific  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem, Zand, zandige leem, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6  
6-7.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Vochtig, Regenval, Warm  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • Het melksap van de broodvruchtboom wordt gebruikt als lijm en de schors wordt gebruikt om papier te maken.
  • De broodvruchtboom produceert de eerste vruchten 2-3 jaar na aanplant en blijft tientallen jaren productief.
  • De zaden van de broodvrucht zijn eetbaar.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Jamaica  

Andere landen
-  
Afrika, Indië, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Jamaica  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
Artocarpus altilis  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Artocarpus communis of Artocarpus incisa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Magnollidae  

Bestellen
malpighiales  
Rosales  

Familie
clusiafamilie  
Moraceae  

Geslacht
Garcinia  
Artocarpus  

species
G. mangostana  
A. altilis  

Generic Group
-  
Moerbei  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits