Mango

Bosbes

Mango vs Bosbes

Mango

Bosbes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Diarree, Eczeem, flauwte, Hives, duizeligheid, Misselijkheid, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,60 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

13,70 g9,96 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,42 mg

0 2.8

1.3.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,12 mg

0 1.4

1.3.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,05 mg

0 0.4

1.3.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg6,00 mcg

0 81

1.3.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg9,70 mg

0 228.3

1.3.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,57 mg

0 3.81

1.3.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg19,30 mcg

0 40.3

1.3.11 lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

1.3.12 luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg80,00 mcg

0 834

1.3.13 choline

7,60 mg6,00 mg

0 14.2

1.4 Dik

0,38 g0,33 g

0 33.49

1.5 mineralen

1.5.1 Kalium

168,00 mg77,00 mg

42 840

1.5.2 Ijzer

0,16 mg0,28 mg

0.06 9

1.5.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

1.5.4 Calcium

11,00 mg6,00 mg

1 100

1.5.5 Magnesium

10,00 mg6,00 mg

0 92

1.5.6 Zink

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

1.5.7 Fosfor

14,00 mg12,00 mg

0 113

1.5.8 Mangaan

0,06 mg0,34 mg

0 3.3

1.5.9 Koper

0,11 mg0,06 mg

0 2

1.5.10 Selenium

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

1.6 Vetzuren

1.6.1 Omega 3 vetzuren

51,00 mg58,00 mg

0 318

1.6.2 Omega 6s

19,00 mg88,00 mg

0 1689

1.7 sterolen

1.7.1 phytosterol

Niet beschikbaar26,40 mg

0 87

1.8 Water inhoud

83,46 g84,21 g

0 95.23

1.9 As

0,36 g0,24 g

0 87.1

2 Calorieën

2.1 serving Size

100 g

2.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar57,00 kcal

15 299

2.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcalNiet beschikbaar

12 354

2.4 Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal51,00 kcal

0 187

2.5 Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal325,00 kcal

32 747

2.6 Calorieën in Canned Form

75,00 kcal88,00 kcal

17 443

2.7 Calorieën in Foods

2.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal50,00 kcal

17 461

2.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

2.7.3 Calorieën in Pie

120,00 kcal245,00 kcal

80 450

3 Kenmerken

3.1 Type

boom fruit

BES

3.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

3.3 rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Pink Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, NorthSky en Premier en Climax

3.4 Seedless Variety

Nee

3.5 Kleur

Oranje, Rood, Geel

Blauw, Indigo

3.6 Inside Color

Geel

Grijswit

3.7 Vorm

ovaal

Ronde

3.8 structuur

Vlezig

Sappig

3.9 Smaak

Zoet

3.10 Oorsprong

zuidelijk Azië

Noord Amerika

3.11 groeit op

bomen

3.12 Teelt

3.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, Zand

Poreus, Goed gedraineerde

3.12.2 pH van de bodem

4.5-74.5-5.5

3.5 10

3.12.3 Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat

Koude

4 Feiten

4.1 Feiten over

Character length exceed error

National bosbes maand juli als bosbessen in juli worden geoogst.
Zij zijn de officiële bessen van Nova Scotia, Canada.
Bosbessen worden gebruikt als natuurlijke kleurstof en kan u beschermen tegen geheugenverlies.

4.2 In Alcoholische Dranken

4.2.1 Wijn

4.2.2 Bier

4.2.3 spiritualiën

4.2.4 cocktails

4.3 Productie

4.3.1 Top Producer

Indië

de Verenigde Staten van Amerika

4.3.2 Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand

Canada, Duitsland, Nederland, Polen