Mango

Cherimoya

Mango vs Cherimoya

Mango

Cherimoya

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes

kankerpreventie, zorg van het hart, Regulering van de hartslag

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken

vermindert rimpels, huidverjonging

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos

Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos, Behandeling van Luizen

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen

anafylaxie, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht

1.5 Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename

Allergische reactie, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

15,00 g17,71 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,60 g3,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

13,70 g12,87 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g1,57 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

54,00 mcgNiet beschikbaar

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,64 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,35 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,26 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg23,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg12,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,27 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg6,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

7,60 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,38 g0,68 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

168,00 mg287,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,16 mg0,27 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

11,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,06 mg0,09 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,11 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,60 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

51,00 mg318,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

19,00 mg56,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

83,46 g79,39 g

0 95.23

2.10 As

0,36 g0,65 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal75,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

60,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcalNiet beschikbaar

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

75,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcalNiet beschikbaar

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

120,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Herfst, Lente, Winter

4.3 rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Knight, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley en White Juliana

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Rood, Geel

Groen, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Wit

4.7 Vorm

ovaal

Conisch

4.8 structuur