Mango

Cherimoya

Mango vs Cherimoya

Mango

Cherimoya

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche

Krebsprävention, Herz-Pflege, Regulierung der Herzfrequenz

Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Die Behandlung von Schuppen, Die Behandlung von Läusen

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen

Anaphylaxie, Juckreiz, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts

Nebenwirkungen

Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

15,00 g17,71 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,60 g3,00 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

13,70 g12,87 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

0,80 g1,57 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,09

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,03 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,13 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,70 mg0,64 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,20 mg0,35 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,12 mg0,26 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

43,00 mcg23,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

36,40 mg12,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,90 mg0,27 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

4,20 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

3,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

23,00 mcg6,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

7,60 mg7,20 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,38 g0,68 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

168,00 mg287,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,16 mg0,27 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg7,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

11,00 mg10,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

10,00 mg17,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,09 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

14,00 mg26,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,06 mg0,09 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,11 mg0,07 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

51,00 mg318,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

19,00 mg56,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

16,00 mg24,00 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

83,46 G79,39 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,36 G0,65 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal75,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal75,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal75,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal350,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

75,00 kcal75,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal75,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

250,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

120,00 kcal350,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Baumfrucht

Tropisch

Jahreszeit

Feder, Sommer

Herbst, Feder, Winter

Sorten

Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt

Andrews, Amarilla, Asca, begießen, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Ritter, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley und Weiß Juliana

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Orange, Rot, Gelb

Grün, Gelb

Innenfarbe

Gelb

Weiß

Gestalten

Oval

Konisch

Textur

Fleischig

Geschmack

Süß

Herkunft

Südasien

Ecuador

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

Lehm, Lehm, Sand

sandiger Lehm

Boden-pH

4.5-76.5-7.6

3.5 10

👆🏻

Klimabedingungen

Feucht, Warmes bis heißes Klima

Warm

Fakten

Fakten über

Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.

Cherimoya ist auch als Rahmapfel oder chirimoya genannt. Das Wort Chirimoya kam aus dem Quechua Wort "Cherimoya ', die' kalte Samen" bedeutet.