Huis
Vergelijk Fruits


Mango vs Dragonfruit Nutrition


Dragonfruit vs Mango Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
15,00 g   
27
14,00 g   
32

Vezel
1,60 g   
30
1,00 g   
36

Suiker
13,70 g   
9
8,00 g   
36

Eiwit
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,14   
12

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
24
0,05 mg   
20

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
18
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg   
32
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg   
11
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg   
4
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg   
22
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg   
10
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg   
17
Niet beschikbaar   

lycopeen
3,00 mcg   
8
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg   
28
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
Niet beschikbaar   

Dik
0,38 g   
23
0,40 g   
21

mineralen
  
  

Kalium
168,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Ijzer
0,16 mg   
99+
0,65 mg   
19

Natrium
1,00 mg   
20
Niet beschikbaar   

Calcium
11,00 mg   
32
8,80 mg   
36

Magnesium
10,00 mg   
25
Niet beschikbaar   

Zink
0,09 mg   
24
Niet beschikbaar   

Fosfor
14,00 mg   
32
36,10 mg   
12

Mangaan
0,06 mg   
39
Niet beschikbaar   

Koper
0,11 mg   
18
Niet beschikbaar   

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
51,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Omega 6s
19,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
83,46 g   
99+
87,00 g   
27

As
0,36 g   
35
0,40 g   
33

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits