×

Mango
Mango

Jambul
Jambul



ADD
Compare
X
Mango
X
Jambul

Mango vs Jambul

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Reguleert Blood Sugar, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie, irritatie van de keel, keel zwelling, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,04
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg-
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Lente, Zomer
Moesson, Zomer

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Ram Jarnun en Paras

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Zwart, Magenta, purper

Inside Color

Geel
purper

Vorm

ovaal
ovaal

structuur

Vlezig
Sappig

Smaak

Zoet
Samentrekkend, Zoet

Oorsprong

zuidelijk Azië
Bangladesh, Indië, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
Leem, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Vochtig, Regenval

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Het hout van de jambulboom is waterbestendig en wordt gebruikt bij spoorwegen en voor de plaatsing van motoren in de put.
  • In de Indiase mythologie wordt gezegd dat de Jambul-vrucht door Boeddha werd vereerd.
  • Jambul is van groot belang voor Ayurveda.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Nee

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Indië

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Bangladesh, Indonesië, Maleisië, Nepal, Pakistan, Filippijnen, Sri Lanka

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Mexico
Indië

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
jambolan

Synoniem

Mangifera Indica
Eugenia cumini

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

sapindales
myrtales

Familie

Anacardiaceae
Myrtaceae

Geslacht

Mangifera
Syzygium

species

M. indica
S. cumini

Generic Group

Cachou
-