×

Mango
Mango

Kruisbes
Kruisbes



ADD
Compare
X
Mango
X
Kruisbes

Mango vs Kruisbes

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
artritis preventie, kankerpreventie, gezondheid van de lever, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Keelpijn behandeling, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van acne

Hair Voordelen

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Constipatie, Diarree, Daling van de bloeddruk, Eczeem, zwelling in het gezicht, Hives, Heesheid, jeuk, Jeukende ogen, Misselijkheid, rode huiduitslag, Roodheid van de ogen, Loopneus, Pijnlijke ogen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken

Bijwerkingen

Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
maagirritatie

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

15,00 g10,18 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,60 g4,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

13,70 g4,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

0,80 g0,88 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,050,09
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

54,00 mcg15,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,70 mg0,30 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,20 mg0,29 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,12 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

43,00 mcg6,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

36,40 mg27,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,90 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

4,20 mcg2,60 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

3,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

23,00 mcg70,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

7,60 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,38 g0,58 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

168,00 mg198,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,16 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

11,00 mg25,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

10,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,09 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

14,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,06 mg0,14 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,11 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

51,00 mg46,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

19,00 mg271,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

16,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

83,46 g87,87 g
0 95.23
👆🏻

As

0,36 g0,49 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

60,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

60,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

60,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

314,00 kcal360,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

75,00 kcal73,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

50,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

250,00 kcal150,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

120,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES, boom fruit

Seizoen

Lente, Zomer
Zomer

rassen

Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Industrie Whinham's, Green Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Herinnering, Lepaa Red, May Duke en Whitesmith

Seedless Variety

Nee
Ja

Kleur

Oranje, Rood, Geel
Groen, purper, Rood, Geel

Inside Color

Geel
geelgroen

Vorm

ovaal
Ronde

structuur

Vlezig
Crispy

Smaak

Zoet
Samentrekkend

Oorsprong

zuidelijk Azië
Afrika, Europa, Zuid-West-Azië

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

Klei, Leem, Zand
leemachtig, Goed gedraineerde

pH van de bodem

4.5-76-6.8
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Vochtig, Warm tot heet klimaat
Droog, Warm

Feiten

Feiten over

  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  • Traditioneel werd aan kinderen verteld dat baby's onder kruisbessenstruiken werden gevonden.
  • Ze worden ook wel 'feeënbessen' genoemd, omdat men vroeger dacht dat feeën zich in kruisbessenstruiken verstopten om gevaar te vermijden.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

Ja
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

Indië
Duitsland

Andere landen

Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Oostenrijk, Tsjechische Republiek, Denemarken, Hongarije, Litouwen, Polen, Rusland, Oekraïne, Verenigd Koningkrijk

Top importeur

de Verenigde Staten van Amerika
-

Top exporteur

Mexico
-

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Mangifera Indica
Ribes uva-crispa

Synoniem

Mangifera Indica
ribes grossularia

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

sapindales
saxifragales

Familie

Anacardiaceae
Grossulariaceae

Geslacht

Mangifera
ribes

species

M. indica
R. uva-crispa

Generic Group

Cachou
steenbreke