Huis
Vergelijk Fruits


Moerbei vs Mango


Mango vs Moerbei


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-aging voordelen, Versterkt het immuunsysteem, kankerpreventie, griepbehandeling, Haarverzorging, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van verkoudheid, Behandeling van huidziekten  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, griepbehandeling, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, reiniging van de huid, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
beschermt het haar, Reguleert de haargroei  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Verstopte neus, Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Allergische reactie  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,80 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
1,70 g  
31
1,60 g  
32

Suiker
8,10 g  
99+
13,70 g  
14

Eiwit
1,40 g  
16
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg  
30
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg  
9
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg  
23
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
19
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg  
22
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg  
8
23,00 mcg  
31

choline
12,30 mg  
4
7,60 mg  
16

Dik
0,39 g  
22
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
194,00 mg  
39
168,00 mg  
99+

Ijzer
1,85 mg  
7
0,16 mg  
99+

Natrium
10,00 mg  
10
1,00 mg  
20

Calcium
39,00 mg  
8
11,00 mg  
33

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,12 mg  
21
0,09 mg  
24

Fosfor
38,00 mg  
11
14,00 mg  
32

Mangaan
0,65 mg  
7
0,06 mg  
99+

Koper
0,06 mg  
37
0,11 mg  
18

Selenium
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
51,00 mg  
15

Omega 6s
206,00 mg  
10
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
16,00 mg  
12

Water inhoud
87,68 g  
25
83,46 g  
99+

As
0,69 g  
17
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
43,00 kcal  
37
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
325,00 kcal  
18
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
43,00 kcal  
38
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
40,00 kcal  
37
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
297,00 kcal  
10
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
196,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
BES  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Charparral, Pendula, thee, Bellaire en Lingan  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Roze, purper, Wit  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Roze  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
Scherp  
Zoet  

Oorsprong
China  
zuidelijk Azië  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6.5-6.8  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Zonnig  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • Het kan wel 10 jaar duren voordat een boom moerbeivruchten produceert.
  • Moerbeibladeren worden aan zijderupsen gevoerd om de zijdeproductie te verbeteren.
  • In Duitsland zeggen ze dat de duivel de wortel van de moerbeiboom gebruikt om zijn laarzen te poetsen.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Colombia, Egypte, Indië, Indonesië, Kenia, Mexico, Pakistan, Peru, Rusland, de Verenigde Staten van Amerika  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Morus Alba  
Mangifera Indica  

Synoniem
Morus atropurpurea of ​​Morus multicaulis  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Alismidae  
rosidae  

Bestellen
Rosales  
sapindales  

Familie
Moraceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Morus  
Mangifera  

species
M. alba  
M. indica  

Generic Group
Moerbei  
Cachou  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits