Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Moerbei vs pomelo Nutrition
f
Moerbei
pomelo
pomelo vs Moerbei Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
9,80 g
99+
9,62 g
99+
Vezel
1,70 g
31
1,00 g
38
Suiker
8,10 g
99+
8,40 g
39
Eiwit
1,40 g
16
0,76 g
38
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14
12
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
7,50 mcg
30
138,00 mcg
7
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
32
0,03 mg
28
Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg
9
0,03 mg
32
Vitamine B3 (niacine)
0,62 mg
23
0,22 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg
19
0,20 mg
34
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
36
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
9,00 mcg
26
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
61,00 mg
12
Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg
14
0,15 mg
38
Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg
10
0,60 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
136,00 mcg
8
-
choline
12,30 mg
4
14,20 mg
2
Dik
0,39 g
22
0,04 g
99+
mineralen
Kalium
194,00 mg
39
216,00 mg
34
Ijzer
1,85 mg
7
0,11 mg
99+
Natrium
10,00 mg
10
1,00 mg
20
Calcium
39,00 mg
8
4,00 mg
99+
Magnesium
18,00 mg
15
6,00 mg
29
Zink
0,12 mg
21
0,08 mg
25
Fosfor
38,00 mg
11
17,00 mg
28
Mangaan
0,65 mg
7
0,02 mg
99+
Koper
0,06 mg
37
0,05 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
1,00 mg
99+
12,00 mg
32
Omega 6s
206,00 mg
10
30,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
10,00 mg
18
24,00 mg
6
Water inhoud
87,68 g
25
89,10 g
16
As
0,69 g
17
0,50 g
27
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Moerbei en Lychee
Moerbei en guava
Moerbei en vijg
Low Calorie Fruits
Framboos
Perzik
Komkommer
Abrikoos
Lychee
guava
Low Calorie Fruits
vijg
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Druif
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Limoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
pomelo en Perzik
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en Komkommer
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
pomelo en Abrikoos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits