Huis
 Vergelijk Fruits

pomelo vs Komkommer Nutrition

pomelo
Komkommer
Komkommer vs pomelo Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,62 g  
99+
3,63 g  
99+
Vezel
1,00 g  
38
0,50 g  
99+
Suiker
8,40 g  
39
1,67 g  
99+
Eiwit
0,76 g  
38
0,65 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,19  
8
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
138,00 mcg  
7
5,00 mcg  
32
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
28
0,03 mg  
34
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
27
Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg  
34
0,26 mg  
23
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
7,00 mcg  
28
Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg  
12
2,80 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,03 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
16,40 mcg  
5
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
23,00 mcg  
31
choline
14,20 mg  
2
6,00 mg  
24
Dik
0,04 g  
99+
0,11 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
216,00 mg  
34
147,00 mg  
99+
Ijzer
0,11 mg  
99+
0,28 mg  
37
Natrium
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Calcium
4,00 mg  
99+
16,00 mg  
26
Magnesium
6,00 mg  
29
13,00 mg  
22
Zink
0,08 mg  
25
0,20 mg  
14
Fosfor
17,00 mg  
28
24,00 mg  
21
Mangaan
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
39
Koper
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+
Selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
12,00 mg  
32
5,00 mg  
37
Omega 6s
30,00 mg  
99+
28,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21
Water inhoud
89,10 g  
16
95,23 g  
1
As
0,50 g  
27
0,38 g  
35
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!