×

Nectarine
Nectarine

Goji bessen
Goji bessen



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Goji bessen

Nectarine vs Goji bessen

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
Anti-oxidant eigenschappen, Oogzorg, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Reguleert Blood Sugar, Behandeling van osteoartritis

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
beschermt het haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
anafylaxie, jeuk, niezen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Kunnen interageren met sommige geneesmiddelen

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g69,21 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g8,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g13,00 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g14,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg1,30 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg19,20 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,00 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg0,00 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g1,00 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg840,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg9,00 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg24,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg100,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg0,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg2,70 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg0,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg2,00 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg63,70 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg0,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g0,00 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,00 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal32,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal81,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal90,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal32,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal83,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal40,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal180,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
BES

Seizoen

Herfst, Zomer
Herfst

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
geen Types

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
scharlaken rood

Inside Color

Geel
Oranje

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
taai

Smaak

Zoet
licht bittere, Scherp

Oorsprong

China
-

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.86.8-8.1
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude, Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • Uit onderzoek blijkt dat een man genaamd Li Qing Yuen dagelijks gojibessen at en 252 jaar oud werd.
  • In India en China worden ze ook wel wolfbessen genoemd.
  • Deze vrucht wordt op veel plaatsen voor spirituele doeleinden gebruikt.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Canada, Frankrijk, Indië, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
boksdoorn

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
wolfberry

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
-

Klasse

Magnoliopsida
-

subklasse

rosidae
asteridae

Bestellen

Rosales
Solanales

Familie

rosaceae
Solanaceae

Geslacht

Prunus
Lycium

species

P. persica
L. barbarum

Generic Group

Roos
-