×

Nectarine
Nectarine

Green Kiwi
Green Kiwi



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Green Kiwi

Nectarine vs Green Kiwi

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
behandeling van astma, zorg van het hart, voorkomt verstopping, Behandeling van huidziekten

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Helderder en lichter teint, geneest zonnebrand, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie, Diarree, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g14,66 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g3,00 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g8,99 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g1,14 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,07
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg4,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,34 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,18 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg25,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg92,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg1,46 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg40,30 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg122,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg7,80 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,52 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg312,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,31 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg34,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg17,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,14 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg34,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,10 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,13 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,20 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg42,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg246,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg15,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g83,07 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,61 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal61,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal61,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal61,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal352,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal105,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal61,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal245,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal345,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer
Lente, Zomer, Winter

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua en Huang Yan

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Bruin, Groen

Inside Color

Geel
Groen

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
sappig

Smaak

Zoet
Zuurzoet, pikant

Oorsprong

China
China

groeit op

bomen
Vines

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Koude, Zonnig

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • De naam Kiwi is te wijten aan de gelijkenis met de 'Kiwi' vogel.
  • Dieren zoals apen en herten ook verbruiken Kiwifruit.
  • Is ontstaan ​​in China, wordt deze vrucht ook wel als 'Chinese kruisbes.'

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
Italië

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Chili, Frankrijk, Griekenland, Iran, Japan, Nieuw Zeeland, Portugal, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Nieuw Zeeland

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Actinidia deliciosa

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Actinidia deliciosa

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Dillenhidae

Bestellen

Rosales
Ericales

Familie

rosaceae
Actinidiaceae

Geslacht

Prunus
Actinidia

species

P. persica
A. deliciosa

Generic Group

Roos
Kiwi