Nectarine

Groene paprika

Nectarine vs Groene paprika

Nectarine

Groene paprika

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g2,40 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,20

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg341,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg5,50 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,17 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar9,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g93,90 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar20,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal314,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcalNiet beschikbaar

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcalNiet beschikbaar

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

fruit groente

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Groen

4.6 Inside Color

Geel

Licht groen

4.7 Vorm

Ronde

onregelmatig ovaal

4.8 structuur

sappig

Crispy

4.9 Smaak

Zoet

4.10 Oorsprong

China

Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

4.11 groeit op

bomen

struiken

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Leem

4.12.2 pH van de bodem

6-6.85.5-7

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Nee

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

Nee

5.2.4 cocktails

Nee

5.3 Productie