×

Nectarine
Nectarine

Groene paprika
Groene paprika



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Groene paprika

Nectarine en Groene paprika

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Behandeling van huidziekten

Hair Voordelen

beschermt het haar
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
Buikpijn, hoesten, Eczeem, hoofdpijn, Hives, Roodheid van de ogen, niezen, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Allergische reactie, mondirritaties, irritatie van de keel

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,20
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
fruit groente

Seizoen

Herfst, Zomer
Alle seizoenen

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee en Fat n Sassy

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Groen

Inside Color

Geel
Licht groen

Vorm

Ronde
onregelmatig ovaal

structuur

sappig
Crispy

Smaak

Zoet
-

Oorsprong

China
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika

groeit op

bomen
struiken

Teelt

Bodemtype

zandige leem
Leem

pH van de bodem

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Warm

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • Gekleurde paprika's zijn zoeter dan groene paprika's.
  • De witte binnenkant is een rijke bron van flavonoïden en is eetbaar.
  • Rode paprika's bevatten meer voedingsstoffen dan groene paprika's.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Nee

Bier

Ja
Nee

spiritualiën

-
Nee

cocktails

Ja
Nee

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Egypte, Indonesië, Israël, Korea, Mexico, Nederland, Nigeria, Roemenië, Spanje, Turkije

Top importeur

Duitsland
de Verenigde Staten van Amerika

Top exporteur

Spanje
Canada

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Capsicum annuum

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Capsicum annuum

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
Alismidae

Bestellen

Rosales
Solanales

Familie

rosaceae
Solanaceae

Geslacht

Prunus
Spaanse peper

species

P. persica
C. jaar

Generic Group

Roos
-