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Nectarina
Nectarina

Pimentão verde
Pimentão verde



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Nectarina
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Pimentão verde

Nectarina e Pimentão verde

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Diarréia, Urticária, Coceira, Coceira nos olhos, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Olhos marejados, Pieira
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Dor de cabeça, Náusea
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta

Recommeded para

Mulheres grávidas

Mulheres que amamentam

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g
100 g

Carboidratos

10,60 g4,64 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g1,80 g
0 10.4
👆🏻

Açucar

7,90 g2,40 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,10 g0,86 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,100,20
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

17,00 mcg18,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,06 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,13 mg0,48 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,19 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,03 mg0,22 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

5,00 mcg10,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

5,40 mg80,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,77 mg0,37 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg7,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína + Zeaxantina

130,00 mcg341,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Gordo

0,32 g0,17 g
0 33.49
👆🏻

Minerais

Potássio

201,00 mg175,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,28 mg0,34 mg
0.06 9
👆🏻

Sódio

0,00 mg3,00 mg
0 1556
👆🏻

Cálcio

6,00 mg10,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésio

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,17 mg0,13 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

26,00 mg20,00 mg
0 113
👆🏻

Manganês

0,05 mg0,12 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,07 mg
0 2
👆🏻

Selênio

0,00 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

2,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

111,00 mg54,00 mg
0 1689
👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

8,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Teor de água

87,60 g93,90 g
0 95.23
👆🏻

Cinza

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorias

Porção

100g
100g

Calorias em frutas frescas com Peel

44,00 kcal20,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

44,00 kcal20,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorias em congelado Form

44,00 kcal20,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorias em forma seca

259,00 kcal314,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorias em Canned Form

44,00 kcal20,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

70,00 kcal30,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorias em Jam

175,00 kcal-
49 420
👆🏻

Calorias em Pie

333,00 kcal180,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruto de árvore
Fruto legume

Estação

Outono, Verão
Todas as temporadas

Variedades

Arctic Jay, Arctic Rose, Artic Star, Armking, Deserto Amanhecer, Fairlane, Fantasia, Prata Lode, rainha da neve, Stanwick e Stark Sunglo
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja, Rosa, Vermelho, Amarelo
Verde

Dentro de Cor

Amarelo
Luz verde

Forma

Redondo
Irregular oval

Textura

Succulent
Crispy

Gosto

Doce
-

Origem

China
América Central, México, América do Sul

Cresce sobre

Arvores
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam
Greda

O pH do solo

6-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Condições climáticas

Ensolarado, Caloroso
Caloroso

Fatos

Fatos sobre

  • O nome nectarina é com referência ao alimento doce dos deuses comer néctar.
  • Nectarinas são às vezes chamados de pêssegos raspadas porque sua pele é lisa sem fuzz.
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Cerveja

Spirits

Cocktails

Produção

Top Producer

China
China

Outros países

Argentina, Chile, Egito, Grécia, Iran, Itália, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey

Top do Importador

Alemanha
Estados Unidos da America

Top Exportador

Espanha
Canadá

Nome científico

Nome botânico

Prunus persica
Capsicum annuum

Sinônimo

Prunus Pérsica Var. Nucipérsica
Capsicum annuum

Classificação

Domínio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisão

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclasse

Rosidae
Alismidae

Ordem

Rosales
Solanales

Família

Rosaceae
Solanaceae

Gênero

Prunus
Capsicum

Espécies

P. persica
C. annum

Grupo genérico

Rosa
-