×

Nectarine
Nectarine

Lychee
Lychee



ADD
Compare
X
Nectarine
X
Lychee

Nectarine vs Lychee

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Spierpijn relief, Voorkomt blindheid van diabetes

algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling
hoesten, Diarree, hoofdpijn, Hives, jeuk, Moeizame ademhaling, Misselijkheid, Loopneus, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, Waterige ogen

Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid
Kan leiden tot buikpijn, Diarree, mondirritaties, irritatie van de keel, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

Ja
Ja

vrouwen die borstvoeding geven

Ja
Ja

Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Voeding

serving Size

100 g
100 g

Koolhydraten

10,60 g16,53 g
1 79.18
👆🏻

Vezel

1,70 g1,30 g
0 10.4
👆🏻

Suiker

7,90 g15,23 g
0 63.35
👆🏻

Eiwit

1,10 g0,83 g
0.3 14.07
👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05
0.02 0.52
👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,01 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,07 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,60 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,00 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg71,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,07 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,40 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

6,20 mg7,10 mg
0 19.2
👆🏻

Dik

0,32 g0,44 g
0 33.49
👆🏻

mineralen

Kalium

201,00 mg171,00 mg
42 840
👆🏻

Ijzer

0,28 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

9,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,17 mg0,07 mg
0 2.7
👆🏻

Fosfor

26,00 mg31,00 mg
0 113
👆🏻

Mangaan

0,05 mg0,06 mg
0 3.3
👆🏻

Koper

0,09 mg0,15 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

2,00 mg65,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

111,00 mg67,00 mg
0 1689
👆🏻

sterolen

phytosterol

8,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Water inhoud

87,60 g81,76 g
0 95.23
👆🏻

As

0,50 g0,44 g
0 87.1
👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g
100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal66,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

44,00 kcal66,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorieën in Frozen Form

44,00 kcal77,73 kcal
0 354
👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal277,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorieën in Canned Form

44,00 kcal91,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

70,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorieën in Jam

175,00 kcal260,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorieën in Pie

333,00 kcal280,00 kcal
80 450
👆🏻

Kenmerken

Type

boom fruit
boom fruit, Tropisch

Seizoen

Herfst, Zomer
Lente, Zomer

rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo
Keizer fruit, Mauritiu, Sweet Heart, Brewster, Haak Yip en Bengal

Seedless Variety

Nee
Nee

Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel
Fel rood, roze rood

Inside Color

Geel
Grijswit

Vorm

Ronde
ovaal

structuur

sappig
Vlezig

Smaak

Zoet
Knapperig, Sappig, Zoet

Oorsprong

China
China, Indonesië, Filippijnen, Vietnam

groeit op

bomen
bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem
alluviaal, Leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-6.85.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm
Afwezigheid van sterke wind, Koude, Droog, zonder vorst

Feiten

Feiten over

  • De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
  • Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.
  • De pit van de lychee is giftig en kan schadelijk zijn voor het spijsverteringsstelsel.
  • Als u deze vrucht gedroogd eet, heeft hij een rokerige smaak.
  • In China is deze vrucht een symbool van liefde en romantiek.

In Alcoholische Dranken

Wijn

Ja
Ja

Bier

Ja
Ja

spiritualiën

-
Ja

cocktails

Ja
Ja

Productie

Top Producer

China
China

Andere landen

Argentinië, Chili, Egypte, Griekenland, Iran, Italië, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika
Australië, Indië, Zuid-Afrika, Thailand, de Verenigde Staten van Amerika

Top importeur

Duitsland
Hong Kong

Top exporteur

Spanje
China

Wetenschappelijke naam

botanische naam

Prunus persica
Litchi chinensis

Synoniem

Prunus Persica Var. Nucipersica
Nephelium litchi

Classificatie

Domein

Eukarya
Eukarya

Koninkrijk

Plantae
Plantae

subrijk

Tracheobionta
Tracheobionta

Afdeling

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

subklasse

rosidae
rosidae

Bestellen

Rosales
sapindales

Familie

rosaceae
Sapindaceae

Geslacht

Prunus
soort Aziatische vrucht

species

P. persica
L. chinensis

Generic Group

Roos
soapberry