piersică cu coajă netedă

lychee

piersică cu coajă netedă vs lychee

piersică cu coajă netedă

lychee

Add ⊕

1 Beneficii

1.1 Beneficii pentru sănătate

prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă

prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, ameliorarea durerii musculare, Previne orbirea de diabet

1.1.1 Beneficii generale

proprietăți anti oxidant, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos

Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Luptele împotriva infecțiilor, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele

1.2 Beneficii ale pielii

beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii

beneficii anti-îmbătrânire, întinerire a pielii

1.3 Beneficii pentru par

protejează părul

Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul

1.4 Alergie

1.4.1 Simptomele de alergie

anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, Diaree, Urticarie, pruritul, Mancarimi la ochi, Erupții cutanate, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, Ochii umezi, wheezing

tusea, Diaree, Dureri de cap, Urticarie, pruritul, dificultăți de respirație, Greaţă, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, Ochii umezi

1.5 Efecte secundare

Reactie alergica, Durere de cap, Greaţă

Poate provoca dureri abdominale, Diaree, iritație la nivelul gurii, iritații ale gâtului, Creștere în greutate

1.6 recommeded pentru

1.6.1 Femeile gravide

1.7.1 Femeile care alăptează

1.8 Cel mai bun timp pentru a mânca

Cel mai bun dacă este luată ca un mic dejun (sau stomacul gol), Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)

Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz), evitați strict stomacul gol

2 Nutriție

2.1 Portie

100 g

2.2 Carbohidrați

10,60 g16,53 g

1 79.18

2.3.1 Fibră

1,70 g1,30 g

0 10.4

2.4.2 Zahăr

7,90 g15,23 g

0 63.35

2.5 Proteină

1,10 g0,83 g

0.3 14.07

2.5.1 Proteine de la Carb Ratio

0,100,05

0.02 0.52

2.6 vitamine

2.6.1 Vitamina A (retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.6.2 Vitamina B1 (tiamină)

0,03 mg0,01 mg

0 0.428

2.6.3 Vitamina B2 (riboflavina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.6.4 Vitamina B3 (niacina)

1,13 mg0,60 mg

0 2.8

2.6.5 Vitamina B5 (acid pantotenic)

0,19 mg0,00 mg

0 1.4

2.6.6 Vitamina B6 (piridoxină)

0,03 mg0,10 mg

0 0.4

2.6.7 Vitamina B9 (acid folic)

5,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.6.8 Vitamina C (acid ascorbic)

5,40 mg71,50 mg

0 228.3

2.6.9 Vitamina E (Tocopherole)

0,77 mg0,07 mg

0 3.81

2.6.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,40 mcg

0 40.3

2.6.12 licopenul

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

3.12.3 luteina + zeaxantină

130,00 mcg0,00 mcg

0 834

6.11.1 colină

6,20 mg7,10 mg

0 14.2

6.12 Gras

0,32 g0,44 g

0 33.49

6.13 minerale

6.13.1 Potasiu

201,00 mg171,00 mg

42 840

6.13.2 Fier

0,28 mg0,13 mg

0.06 9

6.13.3 Sodiu

0,00 mg1,00 mg

0 1556

6.13.4 Calciu

6,00 mg5,00 mg

1 100

6.13.5 Magneziu

9,00 mg10,00 mg

0 92

6.13.6 Zinc

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

6.13.7 Fosfor

26,00 mg31,00 mg

0 113

6.13.8 Mangan

0,05 mg0,06 mg

0 3.3

6.13.9 Cupru

0,09 mg0,15 mg

0 2

6.13.10 Seleniu

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

6.14 Acizi grași

6.14.1 omega 3s

2,00 mg65,00 mg

0 318

6.14.2 6s omega

111,00 mg67,00 mg

0 1689

6.15 sterol

6.15.1 fitosterol

Nu e disponibilNu e disponibil

0 87

6.16 Continut de apa

87,60 g81,76 g

0 95.23

6.17 Frasin

0,50 g0,44 g

0 87.1

7 Calorii

7.1 Portie

100 g

7.2 Calorii în fructe proaspete cu Peel

44,00 kcalNu e disponibil

15 299

7.3 Calorii în fructe proaspete, fara coaja

Nu e disponibil66,00 kcal

12 354

7.4 Calorii în Forma congelate

Nu e disponibil77,73 kcal

0 187

7.5 Calorii în formă uscată

259,00 kcal277,00 kcal

32 747

7.6 Calorii în conserve Forma

Nu e disponibil91,00 kcal

17 443

7.7 Calorii în produsele alimentare

7.7.1 Calorii în suc

70,00 kcal50,00 kcal

17 461

7.7.2 Calorii în gem

175,00 kcal260,00 kcal

49 420

7.7.3 Calorii în Pie

333,00 kcal280,00 kcal

80 450

8 Caracteristici

8.1 Tip

fructe de copac

fructe de copac, Tropical

8.2 Sezon

Toamnă, Vară

Arc, Vară

8.3 soiuri

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick și Stark Sunglo

fructe împărat, Mauritiu, inima dulce, Brewster, Haak Yip și Bengal

8.4 seedless Varietatea

8.5 Culoare

Portocale, Roz, roșu, Galben

Rosu aprins, roșu roz

8.6 în interior de culoare

Galben

Porumbac

8.7 Formă

Rundă

Oval

8.8 Textură

Suculent

Cărnos

8.9 Gust

Dulce

Crocant, Suculent, Dulce

8.10 Origine

China

China, Indonezia, Filipine, Vietnam

8.11 creste pe

Arbori

8.12 Cultivare

8.12.1 Tipul de sol

Sandy humă

aluvial, Lut, Bine drenat

8.12.2 pH-ul solului

6-6.85.5-6.5

3.5 10

8.12.3 Condiții climatice

cu soare, Cald

Absența unui vânt puternic, Rece, Uscat, Fără a înghețurile

9 Fapte

9.1 Lucruri despre

Numele de "nectarine" este cu referire la alimente dulci zei mânca, "nectar".
Nectarinele sunt numite uneori "piersici ras", deoarece pielea lor este netedă, fără puf.

Semințele de Litchi de fructe este toxic și poate afecta negativ sistemul digestiv.
Acest fruct conferă o aromă de fum atunci când mâncat uscat.
Acest fruct este un simbol al iubirii și romantism în China.

9.2 În Băuturi alcoolice

9.2.1 Vin

9.2.2 Bere

9.2.3 alcool

Nu e disponibil

9.2.4 Cocktail-uri

9.3 producere

9.3.1 Producător de top

China

9.3.2 Alte țări

Argentina, Chile, Egipt, Grecia, Iran, Italia, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii

Australia, India, Africa de Sud, Tailanda, Statele Unite ale Americii