Nectarine

Oranje

Nectarine vs Oranje

Nectarine

Oranje

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g11,75 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g9,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,94 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,08

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg11,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,09 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,28 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,25 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg30,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg53,20 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,18 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg129,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg8,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,12 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg181,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg40,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg14,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,50 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg7,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg18,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g86,75 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,44 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar47,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar45,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal300,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar61,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal45,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal333,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Citrus

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Winter

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Oranje

4.6 Inside Color

Geel

Oranje

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig

4.9 Smaak

Zoet

Zoetzuur

4.10 Oorsprong

China

Zuid-Oost-Azië

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Leem, zandige leem

4.12.2 pH van de bodem

6-6.86-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Brazilië

5.3.2 Andere landen