Nectarine

Papaja

Nectarine vs Papaja

Nectarine

Papaja

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart

artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Hives, jeuk, Jeukende ogen, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, Waterige ogen, piepende ademhaling

Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Hoofdpijn, Misselijkheid

Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

Nee

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

10,60 g10,82 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

7,90 g7,82 g

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g0,50 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,100,05

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg47,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

1,13 mg0,36 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,19 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg38,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

5,40 mg62,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,77 mg0,30 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

2,20 mcg2,60 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg1.828,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

130,00 mcg89,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

6,20 mg6,10 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,32 g0,26 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

201,00 mg182,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,28 mg0,25 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg8,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg20,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

9,00 mg21,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,17 mg0,08 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

26,00 mg10,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,04 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,09 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

2,00 mg47,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

111,00 mg11,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,60 g88,00 g

0 95.23

2.10 As

0,50 g0,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

44,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar43,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar39,28 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

259,00 kcal258,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar57,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

70,00 kcal57,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

175,00 kcal260,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

333,00 kcal220,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Meloen, boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst, Zomer

Alle seizoenen

4.3 rassen

Arctic Jay, Artic Rose, Artic Star, Armking, Desert Dawn, Fairlane, Fantasia, Silver Lode, Snow Queen, Stanwick en Stark Sunglo

Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje, Roze, Rood, Geel

Oranje, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Oranje

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

sappig

Vlezig

4.9 Smaak

Zoet

heerlijk, Zoet

4.10 Oorsprong

China

Mexico, Centraal Amerika

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

zandige leem

Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde

4.12.2 pH van de bodem

6-6.84.5-8

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Zonnig, Warm

Warm, zonder vorst

5 Feiten

5.1 Feiten over

De naam 'nectarine' is met betrekking tot de zoete voedsel de goden te eten, 'nectar'.
Nectarines worden ook wel 'shaved perziken', omdat hun huid is glad zonder fuzz.

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

5.2.2 Bier

Nee

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Indië