Huis
Vergelijk Fruits


Oranje en appel


appel en Oranje


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  
Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen  

Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  
Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken  

Bijwerkingen
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename  
Allergische reactie, Kunnen bestaan ​​uit giftige zaden  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
2,40 g  
25
2,40 g  
25

Suiker
9,35 g  
33
10,00 g  
27

Eiwit
0,94 g  
28
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
29,00 mcg  
28

choline
8,40 mg  
13
3,40 mg  
33

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
9,00 mg  
34

Omega 6s
18,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,75 g  
30
85,60 g  
38

As
0,44 g  
31
0,20 g  
99+

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
52,00 kcal  
30

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
47,00 kcal  
33
48,00 kcal  
32

Calorieën in Frozen Form
45,00 kcal  
35
48,00 kcal  
32

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
243,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
61,00 kcal  
26
67,00 kcal  
24

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
45,00 kcal  
34
47,00 kcal  
32

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
200,00 kcal  
26

Calorieën in Pie
333,00 kcal  
14
265,00 kcal  
33

Kenmerken

Type
Citrus  
boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Oranje  
Groen, Rood, Geel  

Inside Color
Oranje  
Wit  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
sappig  
Knapperig  

Smaak
Zoetzuur  
Zoet, Zoetzuur  

Oorsprong
Zuid-Oost-Azië  
Centraal-Azië, Middle East Asia  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, zandige leem  
Leem  

pH van de bodem
6-6.5  
6-7  

Klimaat omstandigheden
Warm  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Wereldwijd zijn er ongeveer 600 sinaasappelsoorten verkrijgbaar.
  • Uit één sinaasappelzaadje kunnen meerdere planten groeien.
  • Sinaasappelen en oranjebloesem zijn symbolen van de liefde.
  • Sinaasappelbomen worden meestal vermeerderd door enten.
  
  • Appels kunnen zo klein zijn als een erwt en zo groot als een pompoen.
  • Er zijn meer dan 8000 appelsoorten.
  • De levensduur van een appelboom kan meer dan 100 jaar bedragen.
  • Appels bestaan voor 25% uit lucht en blijven daarom drijven in water.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Brazilië  
China  

Andere landen
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Chili, Frankrijk, Indië, Iran, Italië, Polen, Rusland, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
Duitsland  
Rusland  

Top exporteur
Spanje  
China  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus sinensis  
Malus Domestica  

Synoniem
Citrus aurantium L. var. dulcis  
Malus Communis of Malus Pumila of Pyrus Malus  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
rosidae  

Bestellen
sapindales  
Rosales  

Familie
Rutaceae  
rosaceae  

Geslacht
Citrus  
Malus  

species
C. × sinensis  
M. domestica  

Generic Group
Citrusvrucht  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits