Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Oranje vs appel Nutrition
f
Oranje
appel
appel vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
13,81 g
33
Vezel
2,40 g
25
2,40 g
25
Suiker
9,35 g
33
10,00 g
27
Eiwit
0,94 g
28
0,30 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,02
26
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
28
3,00 mcg
34
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,00 mg
99+
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
24
0,10 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
3,00 mcg
32
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
4,60 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
36
0,20 mg
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
99+
2,20 mcg
27
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
11
29,00 mcg
28
choline
8,40 mg
13
3,40 mg
33
Dik
0,12 g
99+
0,20 g
33
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
107,00 mg
99+
Ijzer
0,10 mg
99+
0,10 mg
99+
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
6,00 mg
40
Magnesium
10,00 mg
25
5,00 mg
30
Zink
0,07 mg
26
0,00 mg
30
Fosfor
14,00 mg
32
11,00 mg
35
Mangaan
0,03 mg
99+
0,00 mg
99+
Koper
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
36
9,00 mg
34
Omega 6s
18,00 mg
99+
43,00 mg
38
sterolen
phytosterol
24,00 mg
6
12,00 mg
16
Water inhoud
86,75 g
30
85,60 g
38
As
0,44 g
31
0,20 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Citroen
Oranje en Watermeloen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
appel en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
appel en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
appel en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits