Huis
Vergelijk Fruits


Oranje vs appel Nutrition


appel vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,75 g  
99+
13,81 g  
33

Vezel
2,40 g  
25
2,40 g  
25

Suiker
9,35 g  
33
10,00 g  
27

Eiwit
0,94 g  
28
0,30 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
18
0,02  
26

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg  
8
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg  
14
4,60 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg  
11
29,00 mcg  
28

choline
8,40 mg  
13
3,40 mg  
33

Dik
0,12 g  
99+
0,20 g  
33

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ijzer
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40

Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30

Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30

Fosfor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35

Mangaan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Koper
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenium
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg  
36
9,00 mg  
34

Omega 6s
18,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

sterolen
  
  

phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Water inhoud
86,75 g  
30
85,60 g  
38

As
0,44 g  
31
0,20 g  
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits