Home
 mbandhingaké Frutas

Orange vs Apple Nutrition

Orange
Apple
Apple vs Orange Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
11.75 g   
99+
13.81 g   
33
serat
2.40 g   
24
2.40 g   
24
Sugar
9.35 g   
26
10.00 g   
20
protein
0.94 g   
28
0.30 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
18
0.02   
26
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
11.00 MCG   
26
3.00 MCG   
32
Vitamin B1 (thiamin)
0.09 mg   
8
0.00 mg   
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.00 mg   
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg   
99+
0.10 mg   
99+
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.25 mg   
21
0.10 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg   
29
0.00 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
30.00 MCG   
8
3.00 MCG   
32
Vitamin C (Ascorbic asam)
53.20 mg   
14
4.60 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.18 mg   
31
0.20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.20 MCG   
26
Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
29.00 MCG   
25
kolin
8.40 mg   
10
3.40 mg   
28
lemak
0.12 g   
99+
0.20 g   
33
Minerals
  
  
kalium
181.00 mg   
99+
107.00 mg   
99+
Iron
0.10 mg   
99+
0.10 mg   
99+
sodium
0.00 mg   
21
1.00 mg   
20
calcium
40.00 mg   
7
6.00 mg   
39
Magnesium
10.00 mg   
25
5.00 mg   
30
seng
0.07 mg   
26
0.00 mg   
30
fosfor
14.00 mg   
32
11.00 mg   
35
Manganese
0.03 mg   
99+
0.00 mg   
99+
tembaga
0.05 mg   
99+
0.00 mg   
99+
selenium
0.50 MCG   
11
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
7.00 mg   
32
9.00 mg   
30
6s Omega
18.00 mg   
99+
43.00 mg   
37
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7
Kadar banyu
86.75 g   
28
85.60 g   
36
Ash
0.44 g   
30
0.20 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!