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Ernährung
Serviergröße
100g  
100g  
Carbs
11,75 g  
99+
13,81 g  
33
Faser
2,40 g  
25
2,40 g  
25
Zucker
9,35 g  
33
10,00 g  
27
Eiweiß
0,94 g  
28
0,30 g  
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,02  
26
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
8
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,25 mg  
24
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg  
29
0,00 mg  
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
30,00 mcg  
8
3,00 mcg  
32
Vitamin C (Ascorbinsäure)
53,20 mg  
14
4,60 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,18 mg  
36
0,20 mg  
34
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
2,20 mcg  
27
Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutein + Zeaxanthin
129,00 mcg  
11
29,00 mcg  
28
Cholin
8,40 mg  
13
3,40 mg  
33
Fett
0,12 g  
99+
0,20 g  
33
Mineralien
  
  
Kalium
181,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+
Eisen
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Natrium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Kalzium
40,00 mg  
7
6,00 mg  
40
Magnesium
10,00 mg  
25
5,00 mg  
30
Zink
0,07 mg  
26
0,00 mg  
30
Phosphor
14,00 mg  
32
11,00 mg  
35
Mangan
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Kupfer
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
7,00 mg  
36
9,00 mg  
34
Omega 6s
18,00 mg  
99+
43,00 mg  
38
Sterol
  
  
Phytosterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16
Wassergehalt
86,75 G  
30
85,60 G  
38
Asche
0,44 G  
31
0,20 G  
99+
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