Huis
Vergelijk Fruits


Papaja en Pruim


Pruim en Papaja


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Nee  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
10,82 g  
99+
11,42 g  
99+

Vezel
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Suiker
7,82 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
47,00 mcg  
15
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,36 mg  
40
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,19 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
62,00 mg  
11
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
6,40 mcg  
12

lycopeen
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
73,00 mcg  
21

choline
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Dik
0,26 g  
30
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Natrium
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnesium
21,00 mg  
12
7,00 mg  
28

Zink
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
10,00 mg  
37
16,00 mg  
29

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Koper
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Selenium
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Water inhoud
88,00 g  
23
87,02 g  
28

As
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
39,28 kcal  
39
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
258,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
57,00 kcal  
25
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
260,00 kcal  
14
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
220,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
Meloen, boom fruit  
boom fruit  

Seizoen
Alle seizoenen  
Zomer  

rassen
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Oranje, Geel  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
Oranje  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Korrelig  

Smaak
heerlijk, Zoet  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Mexico, Centraal Amerika  
Kaukasus  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
4.5-8  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
Warm, zonder vorst  
Koude  

Feiten

Feiten over
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Indië  
China  

Andere landen
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Mexico  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
carica papaya  
Prunus domestica  

Synoniem
Carica Papaja  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
rosidae  

Bestellen
Brassicales  
Rosales  

Familie
caricaceae  
rosaceae  

Geslacht
carica  
Prunus  

species
C. papaya  
P. domestica  

Generic Group
Papaja  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits