Acasă
Fructe si compara


Papaya și Prună


Prună și Papaya


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea artrita, tratamentul astmului, prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Previne degenerarea maculară, previne reumatoida  
prevenirea cancerului, Cure tulburări gastro-intestinale, îngrijire cardiacă, Creșterea hemoglobinei, previne diabetul  

Beneficii generale
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, Vindecarea rănilor, Mentine nivelul de colesterol sănătos, intareste oasele  
Proprietățile anti-inflamatorii, Stimulează sistemul imunitar, un ajutor digestiv, ochi de îngrijire, tratamentul gripei, Ajută la pierderea în greutate, Mentine nivelul de colesterol sănătos, Tratamentul de frig comune  

Beneficii ale pielii
beneficii anti-îmbătrânire, piele hidrați, revitalizarea pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, reduce ridurile, revitalizarea pielii, Tratamentul de pete intunecate  

Beneficii pentru par
bun balsam, Promovează mai mult și un par mai sanatos, masca dedurizarea, Tratamentul mătreții  
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, protejează părul, Remediu pentru capetele despicate, Tratamentul mătreții  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, Carotenemia privind excesiva Consum, alergie la latex  
dureri abdominale, anafilaxia, Vărsături  

Efecte secundare
Reactie alergica, probleme ale pielii, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
Nu  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Nu mânca după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
10,82 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibră
1,70 g  
31
1,40 g  
34

Zahăr
7,82 g  
99+
9,92 g  
29

Proteină
0,50 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05  
22
0,06  
21

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
32
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (niacina)
0,36 mg  
40
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,19 mg  
37
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic)
38,00 mcg  
5
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
62,00 mg  
11
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
6,40 mcg  
12

licopenul
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
73,00 mcg  
21

colină
6,10 mg  
23
1,90 mg  
38

Gras
0,26 g  
30
0,28 g  
29

minerale
  
  

Potasiu
182,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fier
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodiu
8,00 mg  
11
0,00 mg  
21

Calciu
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magneziu
21,00 mg  
12
7,00 mg  
28

Zinc
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fosfor
10,00 mg  
37
16,00 mg  
29

Mangan
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cupru
0,11 mg  
19
0,06 mg  
39

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,00 mcg  
17

Acizi grași
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

6s omega
11,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
7,00 mg  
22

Continut de apa
88,00 g  
23
87,02 g  
28

Frasin
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
43,00 kcal  
38
46,00 kcal  
35

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
43,00 kcal  
36
46,00 kcal  
34

Calorii în Forma congelate
39,28 kcal  
39
49,00 kcal  
31

Calorii în formă uscată
258,00 kcal  
40
240,00 kcal  
99+

Calorii în conserve Forma
57,00 kcal  
29
63,00 kcal  
25

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
57,00 kcal  
25
71,00 kcal  
17

Calorii în gem
260,00 kcal  
14
310,00 kcal  
9

Calorii în Pie
220,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caracteristici

Tip
Pepene, fructe de copac  
fructe de copac  

Sezon
toate anotimpurile  
Vară  

soiuri
Coorg Honey Dew, Pusa pitic, Pusa gigant, Pusa Majestate, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 și Taiwan-786  
Victoria, președinte, țarul, Ariel, Avalon și Oullins Gage  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Portocale, Galben  
Roz, Violet, roșu  

în interior de culoare
Portocale  
Galben  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Cărnos  
granulos  

Gust
Delicios, Dulce  
Suculent, Dulce, Tartă  

Origine
Mexic, America Centrală  
Caucaz  

creste pe
Arbori  
Arbori  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
stâncos, nisipos, Bine drenat  
Lut, Lut, Sandy humă  

pH-ul solului
4.5-8  
5.5-6.5  

Condiții climatice
Cald, Fără a înghețurile  
Rece  

Fapte

Lucruri despre
  • Semințele de papaya prezintă efecte contraceptive la maimuțele masculi.
  • Semințele lor sunt folosite ca înlocuitor pentru piperul negru în unele națiuni datorită gustului piperat.
  • Papaya este cunoscută sub nume amuzante precum paw paw sau papaw și mamao.
  
  • În China, prunele sunt folosite pentru producerea vinului.
  • O substanță chimică numită amigdalină, care se găsește în semințele de prune, se transformă într-un compus toxic în corpul uman.
  • Prunul produce fructe la 3-5 ani de la plantare.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
Nu  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
India  
China  

Alte țări
Brazilia, Indonezia, Mexic, Nigeria  
Bosnia, Chile, India, Iran, Italia, România, Serbia, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Regatul Unit  

Exportator de top
Mexic  
Chile  

Nume stiintific

Denumirea botanică
carica papaya  
Prunus domestica  

Sinonim
Carica Papaya  
Prunus domestica  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
rosidae  

Ordin
Brassicales  
Rosales  

Familie
Caricaceae  
Rosaceae  

Gen
carica  
Prunus  

specie
C. papaya  
P. domestica  

generic Group
Papaya  
Trandafir  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut