Passievrucht

longan

Passievrucht en longan

Passievrucht

longan

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic

algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

vermindert rimpels, huidverjonging

Hair Voordelen

beschermt het haar

Allergie

allergiesymptomen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond

Bijwerkingen

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

mondirritaties, Gewichtstoename

recommeded voor

Zwangere vrouw

vrouwen die borstvoeding geven

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Als een snack in de late namiddag

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

23,40 g15,00 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

10,40 g1,10 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

11,20 g16,50 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

2,20 g1,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,13 mg0,50 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

1,50 mg1,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,73 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

30,00 mg28,00 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,02 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

choline

7,60 mg2,10 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,70 g0,40 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

348,00 mg266,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

1,60 mg0,13 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

28,00 mg0,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

12,00 mg1,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

68,00 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,13 mg0,05 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,09 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

1,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

12,00 mg9,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

72,93 g78,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,80 g0,50 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

97,00 kcal83,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

97,00 kcal60,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

97,00 kcal60,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

410,00 kcal283,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

110,00 kcal60,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

51,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

330,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

200,00 kcal109,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Tropisch

boom fruit, Tropisch

Seizoen

Alle seizoenen

Mid tot de late zomer

rassen

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew

Seedless Variety

Nee

Kleur

purper, Geel

roestbruin

Inside Color

Geel

Geelachtig bruin

Vorm

ovaal

Ronde

structuur

Sappig

Vlezig

Smaak

Zoet, Scherp

zoetachtig

Oorsprong

Argentinië, Brazilië, Paraguay

Mexico

groeit op

bomen

Teelt

Bodemtype

zandige leem

Goed gedraineerde

pH van de bodem

6.5-7.55-7

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

vorstvrij, Zonnig, Warm

Zonnig, Warm, zonder vorst

Feiten

Feiten over

Passievrucht boom kan groeien tot 20 voet in een jaar.
Meer dan 200 soorten passievrucht zijn gevonden in de buurt van Amazone rivier.
Olie geëxtraheerd uit de zaden wordt in verschillende cosmetica.

Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.