Frutto della passione

Longan

Frutto della passione e Longan

Frutto della passione

Longan

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1 Benefici

1.1 Benefici Salute

Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon

1.1.1 Benefici Generali

Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite

1.2 Benefici Pelle

Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle

1.3 Benefici Capelli

Protegge i capelli

Non Disponibile

1.4 Allergia

1.4.1 Sintomi Allergici

Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca

1.5 Effetti Collaterali

Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Irritazione bocca, L'aumento di peso

1.6 Consigliato per

1.6.1 Donne Incinte

✔ ✘

1.6.2 Le Donne che Allattano

✔ ✘

1.7 Momento Migliore per Mangiare

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Come uno spuntino nel tardo pomeriggio

2 Nutrizione

2.1 Porzioni

100 g

2.2 Carboidrati

23,40 g15,00 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

10,40 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucchero

11,20 gNon Disponibile

0 63.35

2.3 Proteina

2,20 g1,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteina Rapporto Carb

0,090,09

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamina A (Retinolo)

64,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,50 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg1,00 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

Non Disponibile0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridossina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido Folico)

14,00 mcg0,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Acido Ascorbico)

30,00 mg28,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferolo)

0,02 mgNon Disponibile

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcgNon Disponibile

0 40.3

2.4.11 Licopene

0,00 mcgNon Disponibile

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaxantina

0,00 mcgNon Disponibile

0 834

2.4.13 Colina

7,60 mgNon Disponibile

0 14.2

2.5 Grasso

0,70 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minerali

2.6.1 Potassio

348,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

1,60 mg0,13 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

28,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

12,00 mg1,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

29,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,10 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fosforo

68,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganese

Non DisponibileNon Disponibile

0 3.3

2.6.9 Rame

0,09 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Acidi Grassi

2.7.1 Omega 3s

1,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

410,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosterol

Non DisponibileNon Disponibile

0 87

2.9 Contenuto di Acqua

72,93 g78,00 g

0 95.23

2.10 Cenere

0,80 g0,50 g

0 87.1

3 Calorie

3.1 Porzioni

100 g

3.2 Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

Non Disponibile83,00 kcal

15 299

3.3 Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

97,00 kcalNon Disponibile

12 354

3.4 Calorie nei Congelata Modulo

Non DisponibileNon Disponibile

0 187

3.5 Calorie nei Forma Secca

410,00 kcalNon Disponibile

32 747

3.6 Calorie negli Scatola Modulo

110,00 kcalNon Disponibile

17 443

3.7 Calorie negli Alimenti

3.7.1 Calorie negli Succo

51,00 kcal50,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorie negli Marmellata

330,00 kcalNon Disponibile

49 420

3.7.3 Calorie negli Torta

200,00 kcal109,00 kcal

80 450

4 Caratteristiche

4.1 Tipo

Tropicale

Frutta albero, Tropicale

4.2 Stagione

Tutte le stagioni

Metà a fine estate

4.3 Varietà

Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew

4.4 Apirene Varietà

✔ ✘

4.5 Colore

Porpora, Giallo

Marrone Arrugginito

4.6 Dentro Colore

Giallo

Marrone giallastro

4.7 Forma

Ovale

Tondo

4.8 Struttura

Succoso

Carnoso

4.9 Gusto

Dolce, Crostata

Dolciastro

4.10 Origine

Argentina, Brasile, Paraguay

Messico

4.11 Cresce su

Non Disponibile

Alberi

4.12 Coltivazione

4.12.1 Tipo Suolo

Sabbioco terriccio

Ben drenato

4.12.2 pH del Suolo

6.5-7.55-7

3.5 10

4.12.3 Condizioni Climatiche

Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate

5 Fatti

5.1 Fatti su

Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.