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Maracuyá
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Longan
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Longan

Maracuyá y Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Regula el azúcar de sangre, El alivio del dolor muscular, Reduce la tensión nerviosa
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Revitalización de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Protege el cabello
-

Alergia

Síntomas Alergia

Anafilaxia, Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Mareo, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Corazón estresado, Náusea, Vómitos, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

23,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

10,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

11,20 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

2,20 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,50 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

30,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,02 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

348,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

1,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

28,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

12,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

68,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

72,93 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

97,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

97,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

410,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

110,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

51,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

200,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Todas las temporadas
Mediados a finales de verano

Variedades

Australia púrpura, Púrpura Común, Kapoho Selección, Pratt híbrido, de Selección Universitaria Selección Nº B-74, y Waimanalo Yee Selección
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Púrpura, Amarillo
Marrón oxidado

Dentro Color

Amarillo
Marrón amarillento

Forma

Óvalo
Redondo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce, Tart
Algo dulce

Origen

Argentina, Brasil, Paraguay
México

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Franco arenoso
Bien drenado

pH Suelo

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Libre de heladas, Soleado, Calentar
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • Más de 200 especies de fruta de la pasión se encuentran cerca del río Amazonas.
  • El aceite extraído de sus semillas se utiliza en diversos productos cosméticos.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Brasil
Tailandia

Otros Países

Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perú
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

Brasil
China

Cima Exportador

Ecuador
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Passiflora edulis
Dimocarpus longan

Sinónimo

Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malpighiales
Sapindales

Familia

Passifloraceae
Sapindaceae

Género

Passiflora
Dimocarpus

Especies

P. edulis
D. longan

Grupo Genérico

Flor de la pasión
-