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Maracuja
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Longan
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Longan

Maracuja und Longan

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Asthma-Behandlung, Herz-Pflege, Reguliert Blutzucker, Muskelschmerzlinderung, Reduziert nervöse Spannung
Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Allgemeine Vorteile

Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Revitalisierung der Haut
Reduziert Falten, Hautverjüngung

Haar Vorteile

Schützt das Haar
-

Allergie

Allergie-Symptome

Anaphylaxie, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Schwindel, Hautausschlag, Anschwellen des Gesichts, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Nebenwirkungen

Betont Herz, Übelkeit, Vomiting, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Mundreizung, Gewichtszunahme

Recommeded für

Schwangere Frau

ja
ja

Stillende Frauen

ja
ja

Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen
Als Snack am späten Nachmittag

Ernährung

Serviergröße

100g
100g

Carbs

23,40 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Faser

10,40 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Zucker

11,20 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Eiweiß

2,20 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

64,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,13 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

1,50 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,73 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

14,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

30,00 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,02 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Cholin

7,60 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Fett

0,70 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Mineralien

Kalium

348,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Eisen

1,60 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Natrium

28,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Kalzium

12,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesium

29,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zink

0,10 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphor

68,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Mangan

0,13 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Kupfer

0,09 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selen

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

1,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

410,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Sterol

Phytosterol

12,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Wassergehalt

72,93 G78,00 G
0 95.23
👆🏻

Asche

0,80 G0,50 G
0 87.1
👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g
100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

97,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

97,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

97,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

410,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Kalorien in Konservendosen

110,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

51,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Kalorien in Jam

330,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Kalorien in Pie

200,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Charakteristik

Typ

Tropisch
Baumfrucht, Tropisch

Jahreszeit

Alle Jahreszeiten
Mitte bis Ende Sommer

Sorten

Australian Lila, gemeinsame Lila, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universität Selection No. B-74, Waimanalo Auswahl und Yee Auswahl
Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Kernlos Vielfalt

Nein
-

Farbe

Lila, Gelb
Rusty braun

Innenfarbe

Gelb
Gelbliches Braun

Gestalten

Oval
Runden

Textur

Saftig
Fleischig

Geschmack

Süß, Torte
Süßlich

Herkunft

Argentinien, Brasilien, Paraguay
Mexiko

Wächst auf

-
Bäume

Anbau

Bodenart

sandiger Lehm
Gut durchlässige

Boden-pH

6.5-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Klimabedingungen

frostfrei, Sonnig, Warm
Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Fakten

Fakten über

Passionsfruchtbaum kann bis zu 20 Meter in einem Jahr wachsen. Mehr als 200 Obstarten aus Leidenschaft sind in der Nähe von Amazonas-Fluss gefunden. Öl aus den Samen extrahiert wird, in verschiedenen Kosmetika verwendet.
Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

In Alkoholische Getränke

Wein

ja
ja

Bier

ja
ja

Spirituosen

ja
ja

Cocktails

ja
ja

Produktion

Oberste Produzent

Brasilien
Thailand

Andere Länder

Kolumbien, Ecuador, Indonesien, Kenia, Peru
Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Top Importeur

Brasilien
China

Top Exporteur

Ecuador
Thailand

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name

Passi edulis
Dimocarpus longan

Synonym

Passi edulis f. edulis oder Passi edulis f. flavicarpa
Drachenauge

Einstufung

Domain

Eukarya
Eukarya

Königreich

Plantae
Plantae

Unterreich

Tracheobionta
Viridiplantae

Aufteilung

Magnoliophyta
Tracheophyta

Klasse

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Unterklasse

Dillenhidae
Rosidae

Auftrag

Malpighiales
Sapindales

Familie

Passifloraceae
Sapindaceae

Gattung

Passi
Dimocarpus

Spezies

P. edulis
D. longan

Gattungsgruppe

Passionsblume
-