Huis
Vergelijk Fruits


Peer vs Banaan


Banaan vs Peer


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
artritis preventie, kankerpreventie, jicht behandeling, zorg van het hart  
kankerpreventie, diarree behandeling, Spierpijn relief, stapels behandeling, voorkomt verstopping, reiniging van de huid, behandeling zweer  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, geneest koorts, spijsvertering, Keelpijn behandeling  
Controls bloeddruk, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
vermindert rimpels, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huidverjonging  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar  
Voorkomt haaruitval, glanzend haar, ontharden masker  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
anafylaxie, problemen met de spijsvertering, jeuk, Huiduitslag, Zwelling  
Buikpijn, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Hives, Jeuk van de mond, duizeligheid, Zwelling, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwakke of racing pulse, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Hoofdpijn, intense hoofdpijn, Tandbederf  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,23 g  
26
22,80 g  
11

Vezel
3,10 g  
20
2,60 g  
24

Suiker
9,75 g  
31
12,20 g  
21

Eiwit
0,36 g  
99+
1,10 g  
21

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
1,00 mcg  
38
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,40 mg  
1

Vitamine B9 (foliumzuur)
7,00 mcg  
28
20,00 mcg  
15

Vitamine C (ascorbinezuur)
4,30 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,40 mcg  
17
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
44,00 mcg  
26
22,00 mcg  
32

choline
5,10 mg  
29
9,80 mg  
9

Dik
0,14 g  
39
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
116,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ijzer
0,18 mg  
99+
0,30 mg  
35

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Magnesium
7,00 mg  
28
27,00 mg  
7

Zink
0,10 mg  
23
0,20 mg  
14

Fosfor
12,00 mg  
34
22,00 mg  
23

Mangaan
0,05 mg  
99+
0,30 mg  
18

Koper
0,08 mg  
27
0,10 mg  
22

Selenium
0,10 mcg  
16
1,00 mcg  
7

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
1,00 mg  
99+
27,00 mg  
24

Omega 6s
93,00 mg  
20
46,00 mg  
36

sterolen
  
  

phytosterol
8,00 mg  
20
36,00 mg  
3

Water inhoud
83,96 g  
99+
74,90 g  
99+

As
0,32 g  
38
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
57,00 kcal  
27
95,29 kcal  
11

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
57,00 kcal  
26
89,00 kcal  
11

Calorieën in Frozen Form
57,00 kcal  
25
85,71 kcal  
11

Calorieën in gedroogde vorm
262,00 kcal  
37
105,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
57,00 kcal  
29
121,00 kcal  
7

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
100,00 kcal  
10

Calorieën in Jam
240,00 kcal  
21
120,00 kcal  
36

Calorieën in Pie
282,00 kcal  
29
269,00 kcal  
32

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES, Tropisch  

Seizoen
Herfst, Zomer, Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Groen Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel en Starkrimson  
Cavendish bananen, Lady Finger bananen, Pisang Raja, Williams Bananen en bakbananen  

Seedless Variety
Ja  
Ja  

Kleur
Geel  
Groen, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
Peer  
gebogen Cylinder  

structuur
Korrelig  
Vlezig  

Smaak
Knapperig, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China, Japan  
Papoea-Nieuw-Guinea  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
kleiachtig, leemachtig, zanderig  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-7.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm, zonder vorst  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • De eerste perenboom werd in 1620 in Noord-Amerika geplant.
  • Voor de Chinezen was de peer een symbool van onsterfelijkheid.
  • Deze vrucht werd in het oude Griekenland gebruikt als een natuurlijk middel tegen misselijkheid.
  
  • Omdat bananen kalium-40 bevatten, een radioactieve isotoop van kalium, zijn bananen radioactief.
  • Bananen drijven op water.
  • Er zijn ongeveer 1000 soorten bananen.
  • Het eten van dit fruit maakt je vrolijk.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Argentinië, België, Indië, Italië, Japan, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  
Brazilië, Kameroen, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesië, Filippijnen, Oeganda  

Top importeur
Europa  
Europa  

Top exporteur
China  
Ecuador  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Pyrus communis  
Babybanaan en Musa balbisiana  

Synoniem
Pyrus  
Musa × Dacca, Musa × sapidisiaca, Musa × sapientum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subklasse
rosidae  
Liliidae  

Bestellen
Rosales  
Zingiberales  

Familie
rosaceae  
Musaceae  

Geslacht
Pyrus  
Musa  

species
P. communis  
M. acuminata, M. balbisiana  

Generic Group
Roos  
Banaan  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits