Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Banaan vs gouden Kiwi Nutrition


gouden Kiwi vs Banaan Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
22,80 g   
11
14,23 g   
31

Vezel
2,60 g   
23
2,00 g   
26

Suiker
12,20 g   
15
10,98 g   
18

Eiwit
1,10 g   
21
1,23 g   
18

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31

Vitamine B1 (thiamine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
21

Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg   
17
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
0,50 mg   
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
20,00 mcg   
15
34,00 mcg   
7

Vitamine C (ascorbinezuur)
8,70 mg   
99+
105,40 mg   
4

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,49 mg   
5

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
5,50 mcg   
13

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
22,00 mcg   
29
114,00 mcg   
13

choline
9,80 mg   
7
5,00 mg   
25

Dik
0,30 g   
28
0,56 g   
16

mineralen
  
  

Kalium
358,00 mg   
11
316,00 mg   
17

Ijzer
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36

Natrium
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcium
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
22

Magnesium
27,00 mg   
7
14,00 mg   
20

Zink
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Fosfor
22,00 mg   
23
29,00 mg   
18

Mangaan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
99+

Koper
0,10 mg   
22
0,15 mg   
12

Selenium
1,00 mcg   
7
3,10 mcg   
3

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
163,00 mg   
3

Omega 6s
46,00 mg   
35
122,00 mg   
16

sterolen
  
  

phytosterol
36,00 mg   
3
Niet beschikbaar   

Water inhoud
74,90 g   
99+
83,22 g   
99+

As
0,80 g   
13
0,76 g   
14

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits