Acasă
 Fructe si compara

Banană vs aur Kiwi Nutriție

Banană
aur Kiwi
aur Kiwi vs Banană Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
22,80 g   
11
14,23 g   
31
Fibră
2,60 g   
23
2,00 g   
26
Zahăr
12,20 g   
15
10,98 g   
18
Proteină
1,10 g   
21
1,23 g   
18
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,05   
22
0,08   
18
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
4,00 mcg   
31
Vitamina B1 (tiamină)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
35
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
10
0,05 mg   
21
Vitamina B3 (niacina)
0,70 mg   
17
0,28 mg   
99+
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,30 mg   
12
0,50 mg   
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,40 mg   
1
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (acid folic)
20,00 mcg   
15
34,00 mcg   
7
Vitamina C (acid ascorbic)
8,70 mg   
99+
105,40 mg   
4
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
1,49 mg   
5
Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
5,50 mcg   
13
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
22,00 mcg   
29
114,00 mcg   
13
colină
9,80 mg   
7
5,00 mg   
25
Gras
0,30 g   
28
0,56 g   
16
minerale
  
  
Potasiu
358,00 mg   
11
316,00 mg   
17
Fier
0,30 mg   
35
0,29 mg   
36
Sodiu
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Calciu
5,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
Magneziu
27,00 mg   
7
14,00 mg   
20
Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23
Fosfor
22,00 mg   
23
29,00 mg   
18
Mangan
0,30 mg   
15
0,06 mg   
99+
Cupru
0,10 mg   
22
0,15 mg   
12
Seleniu
1,00 mcg   
7
3,10 mcg   
3
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
163,00 mg   
3
6s omega
46,00 mg   
35
122,00 mg   
16
sterol
  
  
fitosterol
36,00 mg   
3
Nu e disponibil   
Continut de apa
74,90 g   
99+
83,22 g   
99+
Frasin
0,80 g   
13
0,76 g   
14
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!