Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Banana vs Gold Kiwi Nutrition


Gold Kiwi vs Banana Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
22.80 g   
11
14.23 g   
31

serat
2.60 g   
23
2.00 g   
26

Sugar
12.20 g   
15
10.98 g   
18

protein
1.10 g   
21
1.23 g   
18

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
4.00 MCG   
31

Vitamin B1 (thiamin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
35

Vitamin B2 (riboflavin)
0.10 mg   
10
0.05 mg   
21

Vitamin B3 (niacin)
0.70 mg   
17
0.28 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.50 mg   
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.40 mg   
1
0.06 mg   
30

Vitamin B9 (folic asam)
20.00 MCG   
15
34.00 MCG   
7

Vitamin C (Ascorbic asam)
8.70 mg   
99+
105.40 mg   
4

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
1.49 mg   
5

Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG   
32
5.50 MCG   
13

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
22.00 MCG   
29
114.00 MCG   
13

kolin
9.80 mg   
7
5.00 mg   
25

lemak
0.30 g   
28
0.56 g   
16

Minerals
  
  

kalium
358.00 mg   
11
316.00 mg   
17

Iron
0.30 mg   
35
0.29 mg   
36

sodium
1.00 mg   
20
3.00 mg   
17

calcium
5.00 mg   
99+
20.00 mg   
22

Magnesium
27.00 mg   
7
14.00 mg   
20

seng
0.20 mg   
14
0.10 mg   
23

fosfor
22.00 mg   
23
29.00 mg   
18

Manganese
0.30 mg   
15
0.06 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.15 mg   
12

selenium
1.00 MCG   
7
3.10 MCG   
3

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
163.00 mg   
3

6s Omega
46.00 mg   
35
122.00 mg   
16

Sterol
  
  

Phytosterol
36.00 mg   
3
ora Sumadhiya   

Kadar banyu
74.90 g   
99+
83.22 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.76 g   
14

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori