Home
 mbandhingaké Frutas

Gold Kiwi vs Banana Nutrition

Gold Kiwi
Banana
Banana vs Gold Kiwi Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.23 g  
31
22.80 g  
11
serat
2.00 g  
28
2.60 g  
24
Sugar
10.98 g  
25
12.20 g  
21
protein
1.23 g  
18
1.10 g  
21
Protein kanggo milai rasio
0.08  
18
0.05  
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
4.00 MCG  
33
3.00 MCG  
34
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.00 mg  
99+
Vitamin B2 (riboflavin)
0.05 mg  
21
0.10 mg  
10
Vitamin B3 (niacin)
0.28 mg  
99+
0.70 mg  
17
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.50 mg  
6
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.06 mg  
30
0.40 mg  
1
Vitamin B9 (folic asam)
34.00 MCG  
7
20.00 MCG  
15
Vitamin C (Ascorbic asam)
105.40 mg  
4
8.70 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
1.49 mg  
6
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
5.50 MCG  
13
0.50 MCG  
37
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
114.00 MCG  
15
22.00 MCG  
32
kolin
5.00 mg  
30
9.80 mg  
9
lemak
0.56 g  
16
0.30 g  
28
Minerals
  
  
kalium
316.00 mg  
17
358.00 mg  
11
Iron
0.29 mg  
36
0.30 mg  
35
sodium
3.00 mg  
17
1.00 mg  
20
calcium
20.00 mg  
23
5.00 mg  
99+
Magnesium
14.00 mg  
20
27.00 mg  
7
seng
0.10 mg  
23
0.20 mg  
14
fosfor
29.00 mg  
18
22.00 mg  
23
Manganese
0.06 mg  
99+
0.30 mg  
18
tembaga
0.15 mg  
12
0.10 mg  
22
selenium
3.10 MCG  
3
1.00 MCG  
7
Asam lemak
  
  
3s Omega
163.00 mg  
3
27.00 mg  
24
6s Omega
122.00 mg  
16
46.00 mg  
36
Sterol
  
  
Phytosterol
16.00 mg  
12
36.00 mg  
3
Kadar banyu
83.22 g  
99+
74.90 g  
99+
Ash
0.76 g  
14
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!