Huis
Vergelijk Fruits


Perzik en Rozijn


Rozijn en Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Allergische reactie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
9,54 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
1,50 g  
33
3,70 g  
16

Suiker
8,39 g  
40
59,19 g  
2

Eiwit
0,91 g  
29
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

choline
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Dik
0,25 g  
31
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Ijzer
0,25 mg  
40
1,88 mg  
6

Natrium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcium
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zink
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Mangaan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Koper
0,68 mg  
2
0,32 mg  
4

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
8,00 mg  
35

Omega 6s
84,00 mg  
23
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
88,87 g  
18
15,43 g  
99+

As
0,43 g  
32
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
39,00 kcal  
38
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal  
40
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
375,00 kcal  
3
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
223,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Ja  
-  

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Geel  
Bruin  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
6-6.5  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • In China worden perziken beschouwd als symbool van geluk.
  • Sinds 1982 is augustus de nationale perzikmaand in de VS.
  • In de Romeinse tijd werden perziken ook wel Perzische appels genoemd, omdat men aannam dat ze oorspronkelijk uit Perzië kwamen.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
Duitsland  
Europa  

Top exporteur
Spanje  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Prunus Persica  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
-  

Bestellen
Rosales  
Vitales  

Familie
rosaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Prunus  
Vitis  

species
P. persica  
Vitis vinifera  

Generic Group
Roos  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits