Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Rozijn Nutrition

Perzik
Rozijn
Rozijn vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
9,54 g  
99+
79,18 g  
1
Vezel
1,50 g  
33
3,70 g  
16
Suiker
8,39 g  
40
59,19 g  
2
Eiwit
0,91 g  
29
3,07 g  
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,04  
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
7
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg  
12
0,77 mg  
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40
choline
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6
Dik
0,25 g  
31
0,46 g  
19
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg  
99+
749,00 mg  
2
Ijzer
0,25 mg  
40
1,88 mg  
6
Natrium
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9
Calcium
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6
Magnesium
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4
Zink
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13
Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2
Mangaan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19
Koper
0,68 mg  
2
0,32 mg  
4
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg  
40
8,00 mg  
35
Omega 6s
84,00 mg  
23
29,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
-  
Water inhoud
88,87 g  
18
15,43 g  
99+
As
0,43 g  
32
1,85 g  
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!