Huis
 Vergelijk Fruits

Perzik vs Rozijn Nutrition

Perzik
Rozijn
Rozijn vs Perzik Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
9,54 g   
99+
79,18 g   
1
Vezel
1,50 g   
31
3,70 g   
16
Suiker
8,39 g   
32
59,19 g   
2
Eiwit
0,91 g   
29
3,07 g   
3
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,04   
24
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
7
Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,77 mg   
15
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,10 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9
Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,12 mg   
35
Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36
choline
6,10 mg   
19
11,10 mg   
5
Dik
0,25 g   
31
0,46 g   
19
mineralen
  
  
Kalium
190,00 mg   
40
749,00 mg   
2
Ijzer
0,25 mg   
40
1,88 mg   
6
Natrium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9
Calcium
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6
Magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4
Zink
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13
Fosfor
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2
Mangaan
0,06 mg   
40
0,30 mg   
16
Koper
0,68 mg   
2
0,32 mg   
4
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31
Omega 6s
84,00 mg   
23
29,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   
Water inhoud
88,87 g   
16
15,43 g   
99+
As
0,43 g   
31
1,85 g   
3
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!