Casa

Bassa Frutta Calorie + -

Calorico Elevato Frutta + -

Tutte Stagione Frutta + -

Frutta invernali + -

Frutta Primavera + -

Confronto Frutta


Pesco contro Uvetta Nutrizione


Uvetta contro Pesco Nutrizione


Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
9,54 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
1,50 g   
31
3,70 g   
16

Zucchero
8,39 g   
32
59,19 g   
2

Proteina
0,91 g   
29
3,07 g   
3

Proteina Rapporto Carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg   
12
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,15 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
6,60 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg   
15
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Colina
6,10 mg   
19
11,10 mg   
5

Grasso
0,25 g   
31
0,46 g   
19

Minerali
  
  

Potassio
190,00 mg   
40
749,00 mg   
2

Ferro
0,25 mg   
40
1,88 mg   
6

Sodio
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

Calcio
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

Magnesio
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

Zinco
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Fosforo
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2

Manganese
0,06 mg   
40
0,30 mg   
16

Rame
0,68 mg   
2
0,32 mg   
4

Selenio
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

Omega 6s
84,00 mg   
23
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
10,00 mg   
8
Non Disponibile   

Contenuto di Acqua
88,87 g   
16
15,43 g   
99+

Cenere
0,43 g   
31
1,85 g   
3

Calorie >>
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