Acasă
Fructe si compara


Piersică și stafidă


stafidă și Piersică


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
prevenirea cancerului, îngrijire cardiacă, Îmbunătățește vizual al ochiului, reduce stresul, Reglementarea frecvenței cardiace  
tratamentul aciditate, prevenirea cancerului, Bun pentru diabetici, previne constipație, împiedică Anemie  

Beneficii generale
proprietăți anti oxidant, ochi de îngrijire  
Stimulează sistemul imunitar, febră cure, ochi de îngrijire, Luptele împotriva infecțiilor, intareste oasele  

Beneficii ale pielii
vindecă arsurile solare, reduce ridurile, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, reduce ridurile, întinerire a pielii  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului  
protejează părul  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Diaree, Ameţeală, Urticarie, pruritul, lightheadedness, Congestie nazala, Greaţă, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Senzație de furnicături în gură, Vărsături, wheezing  
anafilaxia, Astm, dificultăți de respirație, tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Urticarie, Erupții cutanate, Nas înfundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, wheezing  

Efecte secundare
Reactie alergica  
Reactie alergica  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
-  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Ca o gustare după-amiaza târziu, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., Dimineata (înainte de prânz)  
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
9,54 g  
99+
79,18 g  
1

Fibră
1,50 g  
33
3,70 g  
16

Zahăr
8,39 g  
40
59,19 g  
2

Proteină
0,91 g  
29
3,07 g  
3

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,09  
16
0,04  
24

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (niacina)
0,81 mg  
12
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxină)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (acid folic)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamina C (acid ascorbic)
6,60 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

colină
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Gras
0,25 g  
31
0,46 g  
19

minerale
  
  

Potasiu
190,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Fier
0,25 mg  
40
1,88 mg  
6

Sodiu
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calciu
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magneziu
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinc
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Mangan
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cupru
0,68 mg  
2
0,32 mg  
4

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
2,00 mg  
40
8,00 mg  
35

6s omega
84,00 mg  
23
29,00 mg  
99+

sterol
  
  

fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Continut de apa
88,87 g  
18
15,43 g  
99+

Frasin
0,43 g  
32
1,85 g  
3

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
39,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
39,00 kcal  
38
302,00 kcal  
2

Calorii în Forma congelate
39,00 kcal  
40
299,00 kcal  
2

Calorii în formă uscată
239,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorii în conserve Forma
54,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
60,00 kcal  
23
154,00 kcal  
6

Calorii în gem
375,00 kcal  
3
255,00 kcal  
16

Calorii în Pie
223,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Caracteristici

Tip
fructe de copac  
bacă  

Sezon
Toamnă, Vară  
toate anotimpurile  

soiuri
Reliance, dulce Scarlet, zăpadă de primăvară, Sugar Mai, Santa Rosa, Red de frumusețe, Glowhaven, Cresthaven și Redhaven Piersici  
stafide negri, albi sau stafide aurii, sultaninelor si coacaze  

seedless Varietatea
da  
-  

Culoare
Roz, roșu, alb, Galben, Galben-portocalie  
Negru, Albastru, Verde, Violet, Galben  

în interior de culoare
Galben  
Maro  

Formă
Rundă  
Oval  

Textură
Cărnos  
Cărnos  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
China  
Europa Centrală, Asia de Vest  

creste pe
Arbori  
-  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Sandy humă, Bine drenat  
argilos, Sandy humă  

pH-ul solului
6-6.5  
5.5-7  

Condiții climatice
Rece, Cald  
Cald  

Fapte

Lucruri despre
  • În China, piersicile sunt considerate un simbol al norocului.
  • Din 1982, august este Luna națională a piersicilor în SUA.
  • În epoca romană, piersicile erau numite și mere persane, deoarece oamenii presupuneau că provin din Persia.
  
  • 30 aprilie este cunoscut sub numele de Ziua Națională Raisin.
  • Fresno, California, este cunoscut sub numele de capital al lumii stafidă.
  • Jumatate din aprovizionare stafida din lume este produsă în California.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
da  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
China  
Statele Unite ale Americii  

Alte țări
Grecia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii  
Afganistan, Argentina, Australia, Chile, China, Iran, Africa de Sud, Curcan, Uzbekistan  

Importator de top
Germania  
Europa  

Exportator de top
Spania  
Curcan  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Prunus persica  
Vitis Vinifera  

Sinonim
Prunus Persica  
Struguri uscați  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
rosidae  
-  

Ordin
Rosales  
Vitales  

Familie
Rosaceae  
Vitaceae  

Gen
Prunus  
vitis  

specie
P. persica  
vitis vinifera  

generic Group
Trandafir  
strugure  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut