Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Đào và Nho khô


Nho khô và Đào


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Cải thiện thị lực mắt, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim   
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, Chăm sóc mắt   
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, giảm nếp nhăn, Điều trị các bệnh về da   
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc   
Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, Bệnh tiêu chảy, chóng mặt, nổi mề đay, ngứa, lâng lâng, Nghẹt mũi, buồn nôn, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Vâng   
Không có sẵn   

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
9,54 g   
99+
79,18 g   
1

Chất xơ
1,50 g   
31
3,70 g   
16

Đường
8,39 g   
32
59,19 g   
2

Chất đạm
0,91 g   
29
3,07 g   
3

Protein Tỷ số carb
0,09   
16
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
29
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,81 mg   
12
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,15 mg   
40
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,03 mg   
99+
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (axit Folic)
4,00 mcg   
31
5,00 mcg   
30

Vitamin C (ascorbic acid)
6,60 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
11,10 mg   
5

Mập
0,25 g   
31
0,46 g   
19

khoáng sản
  
  

kali
190,00 mg   
40
749,00 mg   
2

Bàn là
0,25 mg   
40
1,88 mg   
6

sodium
0,00 mg   
21
11,00 mg   
9

canxi
6,00 mg   
39
50,00 mg   
6

magnesium
9,00 mg   
26
32,00 mg   
4

kẽm
0,17 mg   
16
0,22 mg   
13

Photpho
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2

mangan
0,06 mg   
40
0,30 mg   
16

Đồng
0,68 mg   
2
0,32 mg   
4

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
2,00 mg   
36
8,00 mg   
31

6s Omega
84,00 mg   
23
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
88,87 g   
16
15,43 g   
99+

Tro
0,43 g   
31
1,85 g   
3

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
39,00 kcal   
32
299,00 kcal   
1

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal   
23
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
239,00 kcal   
35
Không có sẵn   

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
54,00 kcal   
20
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
60,00 kcal   
22
154,00 kcal   
6

Calo trong Jam
375,00 kcal   
3
255,00 kcal   
16

Calo trong Pie
223,00 kcal   
40
251,00 kcal   
34

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả   
quả mọng   

Mùa
mùa thu, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Snow, Sugar tháng, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven và Redhaven Peaches   
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   

không hạt giống
Vâng   
Không có sẵn   

Màu
Hồng, đỏ, trắng, Màu vàng, Màu vàng-cam   
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   

bên trong màu
Màu vàng   
nâu   

hình dáng
Tròn   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
thịt   

Nếm thử
Ngọt   
Ngọt   

Gốc
Trung Quốc   
Trung tâm châu Âu, Tây Á   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
Sandy mùn, Thoát nước tốt   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
6-6.5   
5.5-7   

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
Character length exceed error   
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Các nước khác
Hy lạp, Ý, Tây Ban Nha, Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   

Lên trên nhập khẩu
nước Đức   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Tây Ban Nha   
gà tây   

Tên khoa học

Tên thực vật
Prunus persica   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng   
Không có sẵn   

Gọi món
Rosales   
Vitales   

gia đình
Rosaceae   
Vitaceae   

giống
Prunus   
Vitis   

Loài
P. persica   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
Bông hồng   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp