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Perzik vs Ananas Nutrition

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1 Voeding
1.1 serving Size
100 g
100 g
1.2 Koolhydraten
9,54 g13,12 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.3.2 Vezel
1,50 g1,40 g
braambes Nutrition
0 10.4
1.3.4 Suiker
8,39 g9,85 g
blauwe bosbes Nutrition
0 63.35
1.4 Eiwit
0,91 g0,54 g
appel Nutrition
0.3 14.07
1.4.2 Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,090,04
appel Nutrition
0.02 0.52
1.5 vitaminen
1.5.1 Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg3,00 mcg
Granaatappel Nutrition
0 426
1.5.2 Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg0,08 mg
appel Nutrition
0 0.428
1.5.5 Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg0,03 mg
appel Nutrition
0 1.3
1.5.7 Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg0,50 mg
Goji bessen Nutrition
0 2.8
1.5.9 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg0,21 mg
Lychee Nutrition
0 1.4
1.5.11 Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg0,11 mg
appel Nutrition
0 0.4
1.5.13 Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg18,00 mcg
Goji bessen Nutrition
0 81
1.5.15 Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg47,80 mg
Olijf Nutrition
0 228.3
1.6.1 Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg0,02 mg
Goji bessen Nutrition
0 3.81
1.7.2 Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg0,70 mcg
Oranje Nutrition
0 40.3
1.7.4 lycopeen
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.7.6 luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg0,00 mcg
appel
0 834
1.7.8 choline
6,10 mg5,50 mg
Goji bessen Nutrition
0 14.2
1.8 Dik
0,25 g0,12 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.9 mineralen
1.9.1 Kalium
190,00 mg109,00 mg
Olijf Nutrition
42 840
1.9.3 Ijzer
0,25 mg0,29 mg
witte Grapefruit Nutrition
0.06 9
1.9.5 Natrium
0,00 mg1,00 mg
Oranje Nutrition
0 1556
1.9.7 Calcium
6,00 mg13,00 mg
longan Nutrition
1 100
1.10.2 Magnesium
9,00 mg12,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 92
1.10.4 Zink
0,17 mg0,12 mg
appel Nutrition
0 2.7
1.11.2 Fosfor
20,00 mg8,00 mg
Goji bessen Nutrition
0 113
1.12.1 Mangaan
0,06 mg0,93 mg
appel Nutrition
0 3.3
1.13.1 Koper
0,68 mg0,11 mg
appel Nutrition
0 2
1.13.2 Selenium
0,10 mcg0,10 mcg
appel Nutrition
0 63.7
1.14 Vetzuren
1.14.1 Omega 3 vetzuren
2,00 mg17,00 mg
Watermeloen Nutrition
0 318
1.14.2 Omega 6s
84,00 mg23,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.15 sterolen
1.15.1 phytosterol
10,00 mg6,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.16 Water inhoud
88,87 g86,00 g
Goji bessen Nutrition
0 95.23
1.17 As
0,43 g0,22 g
Goji bessen Nutrition
0 87.1