Huis
Vergelijk Fruits


Perzik vs Granaatappel


Granaatappel vs Perzik


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert oogvisie, vermindert stress, Regulering van de hartslag   
kankerpreventie, zorg van het hart, Helpt bij het herstel van kraakbeen, Verbetert de maag gezondheid, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping   

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Oogzorg   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten   
Anti-aging voordelen, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval   
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Duizeligheid, Hives, jeuk, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, anafylaxie, jeuk   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
Allergische reactie, Koude, ademhalingsmoeilijkheden, ergernis, Zwelling   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,54 g   
99+
18,70 g   
14

Vezel
1,50 g   
31
4,00 g   
14

Suiker
8,39 g   
32
13,67 g   
10

Eiwit
0,91 g   
29
1,67 g   
13

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
16,00 mcg   
23
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
35
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
29
0,05 mg   
19

Vitamine B3 (niacine)
0,81 mg   
12
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,15 mg   
40
0,38 mg   
9

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
22

Vitamine B9 (foliumzuur)
4,00 mcg   
31
38,00 mcg   
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,60 mg   
99+
10,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
0,60 mg   
16

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
16,40 mcg   
5

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
91,00 mcg   
14
0,00 mcg   
36

choline
6,10 mg   
19
7,60 mg   
13

Dik
0,25 g   
31
1,17 g   
5

mineralen
  
  

Kalium
190,00 mg   
40
236,00 mg   
29

Ijzer
0,25 mg   
40
0,30 mg   
35

Natrium
0,00 mg   
21
3,00 mg   
17

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
9,00 mg   
26
12,00 mg   
23

Zink
0,17 mg   
16
0,35 mg   
7

Fosfor
20,00 mg   
25
36,00 mg   
13

Mangaan
0,06 mg   
40
0,12 mg   
28

Koper
0,68 mg   
2
0,16 mg   
10

Selenium
0,10 mcg   
16
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
2,00 mg   
36
0,00 mg   
38

Omega 6s
84,00 mg   
23
79,00 mg   
25

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg   
8
Niet beschikbaar   

Water inhoud
88,87 g   
16
77,93 g   
99+

As
0,43 g   
31
0,53 g   
23

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
39,00 kcal   
32
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
83,00 kcal   
8

Calorieën in Frozen Form
39,00 kcal   
23
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
239,00 kcal   
35
366,66 kcal   
8

Calorieën in Canned Form
54,00 kcal   
20
Niet beschikbaar   

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal   
22
60,00 kcal   
22

Calorieën in Jam
375,00 kcal   
3
210,00 kcal   
25

Calorieën in Pie
223,00 kcal   
40
360,00 kcal   
9

Kenmerken

Type
boom fruit   
boom fruit   

Seizoen
Herfst, Zomer   
Herfst   

rassen
Reliance, Sweet Scarlet, Spring Sneeuw, Sugar mei, Santa Rosa, Red Beauty, Glowhaven, Cresthaven en Redhaven Peaches   
Balegal, Crab, Wolk, Francis, Freshman en Granada   

Seedless Variety
Ja   
Nee   

Kleur
Roze, Rood, Wit, Geel, Geel-oranje   
Donkerrood, Licht rozerood   

Inside Color
Geel   
Rood   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
Vlezig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Sappig, Zoet   

Oorsprong
China   
Indië, Iran   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem, Goed gedraineerde   
Klei, Zand   

pH van de bodem
6-6.5   
5.5-7   

Klimaat omstandigheden
Koude, Warm   
Koude, Droog, Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Iran   

Andere landen
Griekenland, Italië, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
Afrika, Indië, Midden-Oosten, Pakistan   

Top importeur
Duitsland   
Europa   

Top exporteur
Spanje   
Indië   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus persica   
Punica granatum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Punica malus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
rosidae   

Bestellen
Rosales   
myrtales   

Familie
rosaceae   
Lythraceae   

Geslacht
Prunus   
Punica   

species
P. persica   
P. granatum   

Generic Group
Roos   
Granaatappel   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits