Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Pompoen en Oranje


Oranje en Pompoen


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van artritis, kankerpreventie, Hoog Cholesterol Verordening, Lage bloeddruk, Helpt voorkomen dat cataract, Voorkomt galstenen, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   
behandeling van artritis, kankerpreventie, Verhoogt de stofwisseling, Niersteen behandeling, Lage bloeddruk, voorkomt verstopping, voorkomt diabetes, Versterking van de botten, behandeling zweer, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, Elimineer parasieten en infecties, Beschermt tegen geboorteafwijkingen, versterkt de botten   
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
geneest zonnebrand, hydrateert de huid, huidverjonging   
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken   

Hair Voordelen
Reguleert de haargroei   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, problemen met de spijsvertering, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, Ontsteking, jeuk, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   

Bijwerkingen
Nieren en galblaasaandoening   
Buikkrampen, Diarree, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Nee   

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,50 g   
99+
11,75 g   
99+

Vezel
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Suiker
2,76 g   
99+
9,35 g   
26

Eiwit
1,00 g   
25
0,94 g   
28

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,08   
18

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg   
1
11,00 mcg   
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
21
0,09 mg   
8

Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg   
25
0,28 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
13
0,25 mg   
21

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
29

Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg   
19
30,00 mcg   
8

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg   
20
0,18 mg   
31

Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

choline
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Dik
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
340,00 mg   
14
181,00 mg   
99+

Ijzer
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Natrium
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcium
21,00 mg   
21
40,00 mg   
7

Magnesium
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zink
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26

Fosfor
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Mangaan
0,13 mg   
26
0,03 mg   
99+

Koper
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenium
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
82,22 mg   
10
7,00 mg   
32

Omega 6s
49,00 mg   
33
18,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
94,20 g   
3
86,75 g   
28

As
1,40 g   
5
0,44 g   
30

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
26,00 kcal   
38
63,00 kcal   
16

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
30,00 kcal   
23
47,00 kcal   
16

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
45,00 kcal   
19

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
300,00 kcal   
17

Calorieën in Canned Form
34,00 kcal   
24
61,00 kcal   
18

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
46,00 kcal   
32
45,00 kcal   
33

Calorieën in Jam
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calorieën in Pie
244,00 kcal   
37
333,00 kcal   
12

Kenmerken

Type
BES   
Citrus   

Seizoen
Alle seizoenen   
Winter   

rassen
Jarrahdale, Peanut, Lakota, Cow, suiker, Caribean, Red kuri, Boterbloem en Pink Lady   
Sweet Orange - Perzische oranje, Navel oranje, Valencia oranje en Bloed oranje. Sour Orange - Sevilla sinaasappel, bergamot oranje, Chinotto oranje en Daidai.   

Seedless Variety
Ja   
Ja   

Kleur
Blauw, Groen, Oranje, Rood, Wit   
Oranje   

Inside Color
romige Geel   
Oranje   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
vezelig   
sappig   

Smaak
Romig, Zacht, Zoet   
Zoetzuur   

Oorsprong
Mexico   
Zuid-Oost-Azië   

groeit op
Vines   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
kleileem, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-7.5   
6-6.5   

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat   
Warm   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Brazilië   

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Italië, Mexico, Rusland, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika   
China, Egypte, Indië, Italië, Mexico, Zuid-Afrika, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Duitsland   

Top exporteur
China   
Spanje   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Cucurbita maxima   
Citrus sinensis   

Synoniem
Cucurbita, Squash   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
Dillenhidae   
rosidae   

Bestellen
cucurbitales   
sapindales   

Familie
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Geslacht
cucurbita   
Citrus   

species
cucurbita mixta   
C. × sinensis   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Citrusvrucht   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits