Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Pompoen vs Oranje Nutrition
f
Pompoen
Oranje
Oranje vs Pompoen Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
6,50 g
99+
11,75 g
99+
Vezel
0,50 g
40
2,40 g
24
Suiker
2,76 g
99+
9,35 g
26
Eiwit
1,00 g
25
0,94 g
28
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15
11
0,08
18
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
426,00 mcg
1
11,00 mcg
26
Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg
21
0,09 mg
8
Vitamine B2 (riboflavine)
0,11 mg
8
0,04 mg
23
Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg
25
0,28 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
13
0,25 mg
21
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
28
0,06 mg
29
Vitamine B9 (foliumzuur)
16,00 mcg
19
30,00 mcg
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg
99+
53,20 mg
14
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg
20
0,18 mg
31
Vitamine K (Phyllochinone)
1,10 mcg
29
0,00 mcg
36
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
129,00 mcg
9
choline
0,00 mg
32
8,40 mg
10
Dik
0,10 g
99+
0,12 g
99+
mineralen
Kalium
340,00 mg
14
181,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,10 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Calcium
21,00 mg
21
40,00 mg
7
Magnesium
12,00 mg
23
10,00 mg
25
Zink
0,32 mg
8
0,07 mg
26
Fosfor
44,00 mg
7
14,00 mg
32
Mangaan
0,13 mg
26
0,03 mg
99+
Koper
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Selenium
0,00 mcg
17
0,50 mcg
11
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
82,22 mg
10
7,00 mg
32
Omega 6s
49,00 mg
33
18,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
16
Niet beschikbaar
Water inhoud
94,20 g
3
86,75 g
28
As
1,40 g
5
0,44 g
30
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Pompoen en Olijf
Pompoen en Datum
Pompoen en jackfruit
High Calorie Fruits
Tamarinde
Avocado
Banaan
Granaatappel
jackfruit
Olijf
High Calorie Fruits
Datum
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Kokosnoot
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Durian
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
Oranje en Avocado
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Granaatappel
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Oranje en Banaan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits