Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Oranje vs Pompoen Nutrition


Pompoen vs Oranje Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,75 g   
99+
6,50 g   
99+

Vezel
2,40 g   
24
0,50 g   
40

Suiker
9,35 g   
26
2,76 g   
99+

Eiwit
0,94 g   
28
1,00 g   
25

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,15   
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg   
26
426,00 mcg   
1

Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg   
8
0,05 mg   
21

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,11 mg   
8

Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg   
99+
0,60 mg   
25

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,30 mg   
13

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,06 mg   
28

Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg   
8
16,00 mcg   
19

Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg   
14
9,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg   
31
0,44 mg   
20

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
1,10 mcg   
29

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg   
9
0,00 mcg   
36

choline
8,40 mg   
10
0,00 mg   
32

Dik
0,12 g   
99+
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
181,00 mg   
99+
340,00 mg   
14

Ijzer
0,10 mg   
99+
0,80 mg   
16

Natrium
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Calcium
40,00 mg   
7
21,00 mg   
21

Magnesium
10,00 mg   
25
12,00 mg   
23

Zink
0,07 mg   
26
0,32 mg   
8

Fosfor
14,00 mg   
32
44,00 mg   
7

Mangaan
0,03 mg   
99+
0,13 mg   
26

Koper
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
0,50 mcg   
11
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
7,00 mg   
32
82,22 mg   
10

Omega 6s
18,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
16

Water inhoud
86,75 g   
28
94,20 g   
3

As
0,44 g   
30
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits