Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
lente vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Vruchten van de zomer
Ad
Oranje vs Pompoen Nutrition
f
Oranje
Pompoen
Pompoen vs Oranje Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,75 g
99+
6,50 g
99+
Vezel
2,40 g
24
0,50 g
40
Suiker
9,35 g
26
2,76 g
99+
Eiwit
0,94 g
28
1,00 g
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08
18
0,15
11
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
11,00 mcg
26
426,00 mcg
1
Vitamine B1 (thiamine)
0,09 mg
8
0,05 mg
21
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
23
0,11 mg
8
Vitamine B3 (niacine)
0,28 mg
99+
0,60 mg
25
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg
21
0,30 mg
13
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,06 mg
28
Vitamine B9 (foliumzuur)
30,00 mcg
8
16,00 mcg
19
Vitamine C (ascorbinezuur)
53,20 mg
14
9,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,18 mg
31
0,44 mg
20
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
1,10 mcg
29
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
choline
8,40 mg
10
0,00 mg
32
Dik
0,12 g
99+
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
181,00 mg
99+
340,00 mg
14
Ijzer
0,10 mg
99+
0,80 mg
16
Natrium
0,00 mg
21
1,00 mg
20
Calcium
40,00 mg
7
21,00 mg
21
Magnesium
10,00 mg
25
12,00 mg
23
Zink
0,07 mg
26
0,32 mg
8
Fosfor
14,00 mg
32
44,00 mg
7
Mangaan
0,03 mg
99+
0,13 mg
26
Koper
0,05 mg
99+
0,00 mg
99+
Selenium
0,50 mcg
11
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
7,00 mg
32
82,22 mg
10
Omega 6s
18,00 mg
99+
49,00 mg
33
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
86,75 g
28
94,20 g
3
As
0,44 g
30
1,40 g
5
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Oranje en braambes
Oranje en Watermeloen
Oranje en Citroen
Low Calorie Fruits
Mango
Papaja
Tomaat
Ananas
braambes
Citroen
Low Calorie Fruits
Watermeloen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Moerbei
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Framboos
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Pompoen en Papaja
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pompoen en Ananas
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pompoen en Tomaat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits