Dom
 Porównaj Owoce

Pomarańczowy vs Dynia Żywienie

Pomarańczowy
Dynia
Dynia vs Pomarańczowy Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
11,75 g  
99+
6,50 g  
99+
Włókno
2,40 g  
25
0,50 g  
99+
Cukier
9,35 g  
33
2,76 g  
99+
Białko
0,94 g  
28
1,00 g  
25
Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,15  
11
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
426,00 mcg  
2
Witamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
8
0,05 mg  
21
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,11 mg  
8
Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,60 mg  
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,25 mg  
24
0,30 mg  
15
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
29
0,06 mg  
28
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
30,00 mcg  
8
16,00 mcg  
19
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
53,20 mg  
14
9,00 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,18 mg  
36
0,44 mg  
23
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,10 mcg  
33
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
129,00 mcg  
11
0,00 mcg  
40
Cholina
8,40 mg  
13
0,00 mg  
39
Sadło
0,12 g  
99+
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
181,00 mg  
99+
340,00 mg  
14
Żelazo
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16
Sód
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20
Wapń
40,00 mg  
7
21,00 mg  
22
Magnez
10,00 mg  
25
12,00 mg  
23
Cynk
0,07 mg  
26
0,32 mg  
8
Fosfor
14,00 mg  
32
44,00 mg  
7
Mangan
0,03 mg  
99+
0,13 mg  
30
Miedź
0,05 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Selen
0,50 mcg  
11
0,00 mcg  
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
7,00 mg  
36
82,22 mg  
10
Omega 6s
18,00 mg  
99+
49,00 mg  
34
Steroli
  
  
Fitosteroli
24,00 mg  
6
0,00 mg  
26
Zawartość Wody
86,75 g  
30
94,20 g  
3
Popiół
0,44 g  
31
1,40 g  
5
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!