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Calabaza y Naranja


Naranja y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,50 g   
99+
11,75 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
2,40 g   
24

Azúcar
2,76 g   
99+
9,35 g   
26

Proteína
1,00 g   
25
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg   
1
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg   
8
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg   
25
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
13
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
28
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg   
20
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg   
29
0,00 mcg   
36

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9

Choline
0,00 mg   
32
8,40 mg   
10

Grasa
0,10 g   
99+
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg   
14
181,00 mg   
99+

Hierro
0,80 mg   
16
0,10 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
0,00 mg   
21

Calcio
21,00 mg   
21
40,00 mg   
7

Magnesio
12,00 mg   
23
10,00 mg   
25

Zinc
0,32 mg   
8
0,07 mg   
26

Fósforo
44,00 mg   
7
14,00 mg   
32

Manganeso
0,13 mg   
26
0,03 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Selenio
0,00 mcg   
17
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg   
10
7,00 mg   
32

Omega 6s
49,00 mg   
33
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
94,20 g   
3
86,75 g   
28

Ceniza
1,40 g   
5
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal   
38
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal   
23
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
No disponible   
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal   
24
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal   
32
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal   
35
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
244,00 kcal   
37
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Baya   
Agrios   

Temporada
Todas las temporadas   
Invierno   

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   
Naranja   

Dentro Color
Amarillo cremoso   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Fibroso   
Suculento   

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce   
Agridulce   

Origen
México   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Vides   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5.5-7.5   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Brasil   

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Alemania   

Cima Exportador
China   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Rosidae   

Orden
Cucurbitales   
Sapindales   

Familia
Cucurbitaceae   
Rutaceae   

Género
Cucurbita   
Agrios   

Especies
Cucurbita mixta   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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