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Calabaza y Naranja


Naranja y Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
11,75 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
2,40 g  
25

Azúcar
2,76 g  
99+
9,35 g  
33

Proteína
1,00 g  
25
0,94 g  
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
11,00 mcg  
28

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,09 mg  
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
53,20 mg  
14

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,18 mg  
36

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

Choline
0,00 mg  
39
8,40 mg  
13

Grasa
0,10 g  
99+
0,12 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
181,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,10 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcio
21,00 mg  
22
40,00 mg  
7

Magnesio
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,32 mg  
8
0,07 mg  
26

Fósforo
44,00 mg  
7
14,00 mg  
32

Manganeso
0,13 mg  
30
0,03 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
7,00 mg  
36

Omega 6s
49,00 mg  
34
18,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
94,20 g  
3
86,75 g  
30

Ceniza
1,40 g  
5
0,44 g  
31

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
45,00 kcal  
35

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
23

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
26

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
45,00 kcal  
34

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
333,00 kcal  
14

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Todas las temporadas  
Invierno  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.  

Variedad Sin semilla
Yes  
Yes  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Naranja  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Suculento  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Agridulce  

Origen
México  
Sudeste Asiático  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Marga, Franco arenoso  

pH Suelo
5.5-7.5  
6-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Caliente  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Brasil  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Alemania  

Cima Exportador
China  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Citrus sinensis  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Citrus aurantium L. var. dulcis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Rosidae  

Orden
Cucurbitales  
Sapindales  

Familia
Cucurbitaceae  
Rutaceae  

Género
Cucurbita  
Agrios  

Especies
Cucurbita mixta  
C. × sinensis  

Grupo Genérico
-  
Fruta cítrica  

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