Pruim

Datum

Pruim en Datum

Pruim

Datum

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes

kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, zorg van het hart, Zonnesteek behandeling, Verbetert spierkracht, voorkomt verstopping, Voorkomt schade aan de zenuwen, Versterking van de botten

1.1.1 algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

Versterkt het immuunsysteem, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Reguleert de haargroei

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, braken

Roodheid van de ogen, Loopneus, niezen, Waterige ogen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Diarree, darmgassen, Buikpijn, Tandbederf, Gewichtstoename

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

11,42 g75,03 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,40 g8,00 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,92 g63,35 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,70 g2,45 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,03

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

17,00 mcg0,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,03 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,42 mg1,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,14 mg0,59 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,03 mg0,17 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

5,00 mcg19,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

9,50 mg0,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,05 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg2,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

73,00 mcg75,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

1,90 mg6,30 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,28 g0,39 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

157,00 mg656,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,17 mg1,02 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

7,00 mg43,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,10 mg0,29 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

16,00 mg62,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,05 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,06 mg0,21 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,00 mcg3,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg3,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

44,00 mg16,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

7,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

87,02 g20,53 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g1,60 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

46,00 kcal282,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

49,00 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

240,00 kcal290,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

63,00 kcalNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

71,00 kcal461,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

310,00 kcal384,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

294,00 kcal321,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer

Lente, Zomer

4.3 rassen

Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage

Barhi, Dayri, Deglet Noor, Halawy, Khadrawy, Medjool, Thoory en Zahidi

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Roze, purper, Rood

Zwart, Bruin, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Geel

Bruin

4.7 Vorm

Ronde

ovaal

4.8 structuur

Korrelig

Vlezig

4.9 Smaak

Sappig, Zoet, Scherp

Zoet

4.10 Oorsprong

Kaukasus

Irak

4.11 groeit op

bomen

4.12 Teelt

4.12.1 Bodemtype

Klei, Leem, zandige leem

Klei, Leem, Zand

4.12.2 pH van de bodem

5.5-6.58-10

3.5 10

4.12.3 Klimaat omstandigheden

Koude

Warm, Warm

5 Feiten

5.1 Feiten over

Character length exceed error

5.2 In Alcoholische Dranken

5.2.1 Wijn

Niet beschikbaar

5.2.2 Bier

Niet beschikbaar

5.2.3 spiritualiën

Niet beschikbaar

5.2.4 cocktails

Niet beschikbaar

5.3 Productie

5.3.1 Top Producer

China

Egypte

5.3.2 Andere landen

Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika

Algerije, Irak, Oman, Pakistan, Zuid-Afrika, Verenigde Arabische Emiraten

5.3.3 Top importeur

Verenigd Koningkrijk

Indië

5.3.4 Top exporteur

Chili

Verenigde Arabische Emiraten

6 Wetenschappelijke naam

6.1 botanische naam

Prunus domestica

Phoenix Dactylifera

6.2 Synoniem

niet beschikbaar

7 Classificatie

7.1 Domein

Eukarya

7.2 Koninkrijk

Plantae

7.3 subrijk

Tracheobionta

7.4 Afdeling

Magnoliophyta

7.5 Klasse

Magnoliopsida

Liliopsida

7.6 subklasse

rosidae

arecidae

7.7 Bestellen

Rosales

arecales

7.8 Familie

rosaceae

Arecaceae

7.9 Geslacht

Prunus

Feniks

7.10 species

P. domestica

P. dactylifera

7.11 Generic Group

Roos

Palm

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

Pruim en Kruisbes

Pruim en gouden Kiwi

Pruim en Green Kiwi

» Meer

Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer

Meer Low Calorie Fr...